{"id":18256,"date":"2024-09-12T09:19:13","date_gmt":"2024-09-12T06:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=18256"},"modified":"2024-11-01T11:33:01","modified_gmt":"2024-11-01T09:33:01","slug":"haferkekse-mit-kokos-und-erdnussen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=18256","title":{"rendered":"Haferkekse mit Kokos und Erdn\u00fcssen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Haferkekse mit Kokosnuss und Erdn\u00fcssen sind ein k\u00f6stlicher Leckerbissen aus gesunden Zutaten. Mit Ahornsirup ges\u00fc\u00dft und mit Kokosflocken und Erdn\u00fcssen angereichert, bieten sie ein k\u00f6stliches Knuspern und eine Geschmacksexplosion bei jedem Bissen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vorbereitungszeit:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vorbereitungszeit:<\/strong>\u00a010 Minuten<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kochzeit:<\/strong>\u00a012 Minuten<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gesamtzeit:<\/strong>\u00a022 Minuten<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ertrag:<\/strong>\u00a0Ergibt etwa 12 Kekse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zutaten:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100 g Haferflocken<\/li>\n\n\n\n<li>1\/3 Teel\u00f6ffel Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>30 g Kokosflocken<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Ahornsirup<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Kokos\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>40 g Erdn\u00fcsse, gehackt<\/li>\n\n\n\n<li>50 g Apfel, fein gehackt (optional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Anwendung:<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bereiten Sie die trockenen Zutaten vor:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In einer gro\u00dfen R\u00fchrsch\u00fcssel Haferflocken, Backpulver und Kokosflocken vermischen. Gr\u00fcndlich verr\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>F\u00fcgen Sie die fl\u00fcssigen Zutaten hinzu:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fcgen Sie der Trockenmischung Ahornsirup und Kokos\u00f6l hinzu. Gut verr\u00fchren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erdn\u00fcsse und optional \u00c4pfel hinzuf\u00fcgen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die gehackten Erdn\u00fcsse unterr\u00fchren. Bei Verwendung den fein gehackten Apfel dazugeben und gut vermengen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bilden Sie die Cookies:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nehmen Sie kleine Portionen der Masse und formen Sie daraus Kekse mit einem Durchmesser von etwa 8 cm. Dr\u00fccken Sie sie gut zusammen, damit sie beim Backen zusammenhalten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Backen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Heizen Sie Ihren Backofen auf 180\u00a0\u00b0C (350\u00a0\u00b0F) vor.<\/li>\n\n\n\n<li>Legen Sie die Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.<\/li>\n\n\n\n<li>12 Minuten backen oder bis die R\u00e4nder goldbraun sind.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Die Kekse abk\u00fchlen lassen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lassen Sie die Kekse einige Minuten auf dem Backblech abk\u00fchlen und legen Sie sie dann zum vollst\u00e4ndigen Abk\u00fchlen auf ein Kuchengitter. Dadurch werden sie fester und au\u00dfen knuspriger.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Serviervorschl\u00e4ge:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Genie\u00dfen Sie diese Kekse als Snack oder schnelles Fr\u00fchst\u00fcck.<\/li>\n\n\n\n<li>Kombinieren Sie es mit einer Tasse Tee oder Kaffee f\u00fcr einen k\u00f6stlichen Genuss.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kochtipps:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Achten Sie darauf, die Kekse vor dem Backen gut anzudr\u00fccken, damit sie nicht auseinanderfallen.<\/li>\n\n\n\n<li>Passen Sie die Gr\u00f6\u00dfe der Kekse Ihren W\u00fcnschen an. Die Backzeit kann leicht variieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrungsvorteile:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mit Ahornsirup ges\u00fc\u00dft, ohne raffinierten Zucker.<\/li>\n\n\n\n<li>Reich an Ballaststoffen aus Haferflocken und Kokosflocken.<\/li>\n\n\n\n<li>Liefert gesunde Fette aus Kokos\u00f6l und Erdn\u00fcssen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrungsinformationen:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kein raffinierter Zucker<\/li>\n\n\n\n<li>Vegetarier<\/li>\n\n\n\n<li>Glutenfrei (stellen Sie sicher, dass alle verwendeten Zutaten glutenfrei sind)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lagerung:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bewahren Sie die Kekse in einem luftdichten Beh\u00e4lter bei Raumtemperatur bis zu 5 Tage auf. F\u00fcr eine l\u00e4ngere Lagerung bewahren Sie sie im K\u00fchlschrank auf.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Warum Sie dieses Rezept lieben werden:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schnell und einfach zuzubereiten.<\/li>\n\n\n\n<li>Hergestellt aus gesunden, nat\u00fcrlichen Zutaten.<\/li>\n\n\n\n<li>Perfekt f\u00fcr einen gesunden Snack oder ein Fr\u00fchst\u00fcck.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Abschluss:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Haferkekse mit Kokosnuss und Erdn\u00fcssen sind eine leckere und gesunde Option f\u00fcr alle, die gerne etwas S\u00fc\u00dfes ohne raffinierten Zucker genie\u00dfen m\u00f6chten. Sie sind einfach zuzubereiten und k\u00f6stlich zu essen. Sie werden in Ihrem Haushalt sicher zum Liebling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diese Haferkekse mit Kokosnuss und Erdn\u00fcssen sind ein k\u00f6stlicher Leckerbissen aus gesunden Zutaten. 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