Dieser K\u00e4se-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf ist ein wohltuendes und gesundes Gericht, das sich perfekt als Hauptgericht oder Beilage eignet. Vollgepackt mit zartem Gem\u00fcse, cremiger K\u00e4sesauce und einem goldenen Belag ist es ein echter Publikumsliebling bei Familienessen, Feiertagstreffen oder an jedem Tag, an dem Sie Lust auf etwas Herzhaftes und Leckeres haben.<\/p>\n\n\n\n
Vorbereitungszeit<\/p>\n\n\n\n
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Zutaten<\/p>\n\n\n\n
2 Tassen (250 g) Brokkolir\u00f6schen Dieser K\u00e4se-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf ist ein wohltuendes und gesundes Gericht, das sich perfekt als Hauptgericht oder Beilage eignet. Vollgepackt mit zartem Gem\u00fcse, cremiger K\u00e4sesauce und einem goldenen Belag ist es ein echter […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":31920,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-31919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beratung"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31919"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31921,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31919\/revisions\/31921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
2 Tassen (250 g) Blumenkohlr\u00f6schen
2 Essl\u00f6ffel Butter
2 Essl\u00f6ffel Allzweckmehl
2 Tassen (500 ml) Milch
1 Tasse (100 g) geriebener Cheddark\u00e4se
1\/2 Tasse (50 g) geriebener Parmesank\u00e4se
1\/2 Teel\u00f6ffel Knoblauchpulver
1\/4 Teel\u00f6ffel Muskatnuss (optional)
Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1\/2 Tasse (50 g) Semmelbr\u00f6sel
1 Essl\u00f6ffel Oliven\u00f6l
Fortsetzung
der Zubereitung auf der n\u00e4chsten Seite<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"