{"id":61512,"date":"2025-10-12T21:51:53","date_gmt":"2025-10-12T18:51:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=61512"},"modified":"2025-10-12T21:51:53","modified_gmt":"2025-10-12T18:51:53","slug":"was-ihre-haut-ihnen-uber-versteckte-gesundheitsprobleme-verraten-konnte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=61512","title":{"rendered":"Was Ihre Haut Ihnen \u00fcber versteckte Gesundheitsprobleme verraten k\u00f6nnte"},"content":{"rendered":"\n

Was passiert mit Ihrem K\u00f6rper, wenn Sie jeden Tag K\u00fcrbiskerne essen?<\/h2>\n\n\n\n

<\/a>K\u00fcrbiskerne, auch bekannt als Pepitas, sind nicht nur lecker, sondern auch voller wertvoller N\u00e4hrstoffe und daher eine hervorragende Erg\u00e4nzung Ihrer t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung. Hier erfahren Sie im Detail, was mit Ihrem K\u00f6rper passiert, wenn Sie K\u00fcrbiskerne regelm\u00e4\u00dfig zu sich nehmen.N\u00e4hrwertprofil von K\u00fcrbiskernen: K\u00fcrbiskerne sind ein wahres Kraftpaket an N\u00e4hrstoffen wie Magnesium, Mangan, Kupfer, Protein, Zink und Eisen. Sie sind au\u00dferdem eine gute Quelle f\u00fcr Vitamin K, Phosphor und gesunde Fette. Dar\u00fcber hinaus enthalten sie Antioxidantien wie Carotinoide und Vitamin E.Vorteile des t\u00e4glichen Verzehrs von K\u00fcrbiskernen:Verbesserte Herzgesundheit:K\u00fcrbiskerne sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fetts\u00e4uren, Antioxidantien und Ballaststoffen, die durch Senkung des Blutdrucks und Erh\u00f6hung des guten Cholesterins zur Herzgesundheit beitragen k\u00f6nnen.Verbesserte Blasen- und Prostatagesundheit:Studien haben gezeigt, dass K\u00fcrbiskerne die Symptome einer benignen Prostatahyperplasie (BPH) lindern k\u00f6nnen. Bei dieser Erkrankung vergr\u00f6\u00dfert sich die Prostata, was zu Problemen beim Wasserlassen f\u00fchrt. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen sie die Blasenfunktion verbessern.Besserer Schlaf:K\u00fcrbiskerne sind eine nat\u00fcrliche Quelle f\u00fcr Tryptophan, eine Aminos\u00e4ure, die den Schlaf f\u00f6rdern kann. Der Verzehr einige Stunden vor dem Schlafengehen kann dank ihres Magnesiumgehalts, der auch f\u00fcr seine schlaff\u00f6rdernde Wirkung bekannt ist, die Schlafqualit\u00e4t verbessern.Verbesserter Blutzuckerspiegel:Einige Studien deuten darauf hin, dass die N\u00e4hrstoffe in K\u00fcrbiskernen, wie beispielsweise Magnesium, zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen k\u00f6nnen, was insbesondere f\u00fcr Menschen mit Diabetes von Vorteil ist.Gewichtsmanagement:K\u00fcrbiskerne sind reich an Ballaststoffen und Proteinen und k\u00f6nnen zu einem S\u00e4ttigungsgef\u00fchl beitragen und die Gesamtkalorienaufnahme reduzieren, was bei der Gewichtskontrolle hilfreich ist.Entz\u00fcndungshemmende Wirkung:Der hohe Gehalt an Antioxidantien in K\u00fcrbiskernen kann Entz\u00fcndungen reduzieren und Ihre Zellen vor sch\u00e4dlichen freien Radikalen sch\u00fctzen. Dies ist entscheidend f\u00fcr die Verringerung des Risikos chronischer Krankheiten.Knochengesundheit:Magnesium ist f\u00fcr den Knochenaufbau unerl\u00e4sslich und K\u00fcrbiskerne sind eine der besten nat\u00fcrlichen Quellen dieses Minerals. Regelm\u00e4\u00dfiger Verzehr kann dazu beitragen, die Knochendichte zu erhalten und dem Osteoporoserisiko vorzubeugen.So integrieren Sie K\u00fcrbiskerne in Ihre Ern\u00e4hrung:Als Snack: Roh essen oder mit etwas Salz und Oliven\u00f6l im Ofen r\u00f6sten.In Salaten: Streuen Sie eine Handvoll K\u00fcrbiskerne auf Ihre Salate, um ihnen mehr Textur und N\u00e4hrstoffe zu verleihen.In Smoothies: Geben Sie gemahlene K\u00fcrbiskerne in Ihre Smoothies, um den N\u00e4hrstoffgehalt zu steigern.Beim Backen: Geben Sie K\u00fcrbiskerne in Ihr Brot, Ihre Kekse oder Energieriegel, um ihnen mehr Knusprigkeit und N\u00e4hrwert zu verleihen.Hinweise: K\u00fcrbiskerne sind zwar grunds\u00e4tzlich unbedenklich, sollten aber aufgrund ihres hohen Kalorien- und Fettgehalts nur in Ma\u00dfen verzehrt werden. Personen mit einer Kernallergie sollten K\u00fcrbiskerne meiden.Die Aufnahme von K\u00fcrbiskernen in Ihre t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung kann zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen und stellt eine einfache, aber effektive M\u00f6glichkeit dar, die N\u00e4hrstoffaufnahme auf nat\u00fcrliche Weise zu steigern.<\/p>\n\n\n\n

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\u00c4rzte schockiert, nachdem sie bei einer jungen Frau 300 Nierensteine \u200b\u200bgefunden hatten<\/h2>\n\n\n\n

Ein erschreckender medizinischer Fall in Taiwan hat weltweite Aufmerksamkeit darauf gelenkt, wie moderne Trinkgewohnheiten unserer Gesundheit unbemerkt schaden k\u00f6nnen. Die 20-j\u00e4hrige Xiao Yu suchte das Chi Mei Krankenhaus in Tainan auf, weil sie glaubte, lediglich Fieber und starke R\u00fcckenschmerzen zu haben. Doch die \u00c4rzte entdeckten etwas Au\u00dfergew\u00f6hnliches: Ihre Niere war mit \u00fcber 300 Steinen gef\u00fcllt \u2013 so viele, dass sie den Anblick mit Tabletts voller \u201ekleiner ged\u00e4mpfter Br\u00f6tchen\u201c verglichen.
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Ihr Zustand war weder eine seltene Krankheit noch eine genetische St\u00f6rung. Die Ursache war \u00fcberraschend gew\u00f6hnlich: Xiao Yu trank fast ausschlie\u00dflich Alkohol, zuckerhaltige Fruchts\u00e4fte und Bubble Tea statt klarem Wasser. Ihre Nieren hatten sich durch chronische Dehydration in eine \u201eSteinfabrik\u201c verwandelt \u2013 eine Entdeckung, die die \u00c4rzte verbl\u00fcffte und weltweit Diskussionen ausl\u00f6ste.<\/p>\n\n\n\n

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Ein schmerzliches Geheimnis gel\u00fcftet<\/h3>\n\n\n\n

Xiao Yus Symptome \u2013 Fieber, M\u00fcdigkeit und starke R\u00fcckenschmerzen \u2013 deuteten zun\u00e4chst auf eine Nieren- oder Harnwegsinfektion hin. Doch Scans enth\u00fcllten etwas viel Schlimmeres: Hunderte von Steinen f\u00fcllten ihre rechte Niere, die mit Fl\u00fcssigkeit angeschwollen war. Einige Steine \u200b\u200bwaren so klein wie Sandk\u00f6rner, andere fast zwei Zentimeter gro\u00df.<\/p>\n\n\n\n

Normalerweise haben Patienten ein oder zwei Nierensteine. Doch Xiao Yus Niere hatte im Laufe der Jahre Hunderte davon angesammelt, bis ihr K\u00f6rper schlie\u00dflich an seine Belastungsgrenze gelangte. Die Blockade hatte ihre Nieren daran gehindert, Abfallprodukte richtig zu filtern, was zu Infektionen und Fieber f\u00fchrte. Der Zustand war lebensbedrohlich.<\/p>\n\n\n\n

Als die \u00c4rzte die Ursache erkl\u00e4rten, war Xiao Yu schockiert, aber nicht v\u00f6llig \u00fcberrascht. Sie gab zu, jahrelang fast nie Wasser getrunken zu haben, sondern stattdessen Alkohol, ges\u00fc\u00dfte S\u00e4fte und Bubble Tea bevorzugt zu haben \u2013 oft mehrere Tassen am Tag. Diese Getr\u00e4nke lieferten ihrem K\u00f6rper Zucker, aber keine Fl\u00fcssigkeit. Ohne ausreichend Wasser kristallisierten Mineralien in ihrem Urin und bildeten Steine, die sich langsam ansammelten, bis ihre Zahl in die Hunderte ging.<\/p>\n\n\n\n

Ihre Krise war kein Zufall \u2013 sie war das Ergebnis jahrelanger kleiner, scheinbar harmloser Entscheidungen.<\/p>\n\n\n\n

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Die versteckten Gefahren zuckerhaltiger Getr\u00e4nke<\/h3>\n\n\n\n

Bubble Tea, eines von Xiao Yus Lieblingsgetr\u00e4nken, ist seit seiner Erfindung in Taiwan in den 1980er Jahren zu einem globalen Ph\u00e4nomen geworden. Dank seiner unz\u00e4hligen M\u00f6glichkeiten zur individuellen Gestaltung und farbenfrohen Pr\u00e4sentation gilt er oft als unterhaltsames, geselliges und sogar modisches Getr\u00e4nk. Doch hinter seiner Anziehungskraft verbirgt sich eine beunruhigende ern\u00e4hrungswissenschaftliche Wahrheit.<\/p>\n\n\n\n

Eine Portion Bubble Tea kann bis zu acht Teel\u00f6ffel Zucker enthalten \u2013 mehr als die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlene Tagesmenge. F\u00fcgt man noch sirupartige Perlen und aromatisierte Sahne hinzu, steigt die Kalorienzahl sprunghaft an.<\/p>\n\n\n\n

Indem Xiao Yu Wasser durch solche zuckerhaltigen Getr\u00e4nke ersetzte, konsumierte sie nicht nur zu viel Zucker, sondern entzog ihrem K\u00f6rper auch die Fl\u00fcssigkeit, die er wirklich brauchte. Wasser verd\u00fcnnt den Urin und verhindert, dass Mineralien verklumpen. Ohne Wasser bilden sich leicht Kalzium-, Oxalat- und Harns\u00e4urekristalle.<\/p>\n\n\n\n

Alkohol, ein weiterer Bestandteil ihrer Routine, verschlimmerte die Dehydration, da der K\u00f6rper dadurch noch mehr Fl\u00fcssigkeit verlor. Zusammen waren diese Gewohnheiten die perfekte Voraussetzung f\u00fcr Nierensteine.<\/p>\n\n\n\n

Gesundheitsexperten warnen, dass Xiao Yus Situation kein Einzelfall sei. \u00dcberm\u00e4\u00dfiger Zuckerkonsum wird bereits mit Diabetes, Fettleibigkeit und Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht. Laut der National Kidney Foundation entwickelt jeder zehnte Mensch im Laufe seines Lebens Nierensteine \u200b\u200b\u2013 ein wachsendes Problem, da zuckerhaltige Getr\u00e4nke in der modernen Ern\u00e4hrung Wasser ersetzen.<\/p>\n\n\n\n

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Eine Operation, die die \u00c4rzte verbl\u00fcffte<\/h3>\n\n\n\n

Da ihre Niere vollst\u00e4ndig blockiert war, musste Xiao Yu sofort operiert werden. Die \u00c4rzte f\u00fchrten eine perkutane Nephrolithotomie<\/strong> durch , bei der die Steine \u200b\u200bdurch einen kleinen Schnitt im R\u00fccken entfernt werden. Die Operation dauerte \u00fcber zwei Stunden. In dieser Zeit entfernten die Chirurgen sorgf\u00e4ltig Steine \u200b\u200bjeder Gr\u00f6\u00dfe und Form \u2013 insgesamt mehr als 300.<\/p>\n\n\n\n

Das Krankenhauspersonal war so erstaunt, dass es die gesammelten Steine \u200b\u200bmit \u201eged\u00e4mpften Br\u00f6tchen\u201c verglich, und Fotos der Tabletts gingen in den Medien schnell viral.<\/p>\n\n\n\n

Gl\u00fccklicherweise verlief die Operation erfolgreich. Xiao Yu erholte sich schnell und wurde innerhalb weniger Tage entlassen. Ihr Fall ist seitdem eine wichtige Lektion f\u00fcr die Gesundheit. Dr. Lim Chye-yang, der Urologe, der den Eingriff leitete, wies darauf hin, dass M\u00e4nner zwar statistisch gesehen h\u00e4ufiger Nierensteine \u200b\u200bentwickeln, aber Lebensstilentscheidungen wie die von Xiao Yu leicht den Ausschlag geben k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

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Bubble Tea und globale Gesundheitsbedenken<\/h3>\n\n\n\n

Der weltweite Aufstieg des Bubble Tea \u2013 von Taiwan \u00fcber New York bis London \u2013 hat ihn zu mehr als nur einem Getr\u00e4nk gemacht: Er ist eine kulturelle Ikone und ein Star der sozialen Medien. Ern\u00e4hrungsberater warnen jedoch, dass er aufgrund seines hohen Zucker- und Kaloriengehalts als allt\u00e4gliches Getr\u00e4nk ungeeignet sei.<\/p>\n\n\n\n

Der Fall Xiao Yu ist eine Warnung: Zuckerhaltige Getr\u00e4nke sollten eher als Fl\u00fcssigkeitszufuhr denn als gelegentliche Nascherei betrachtet werden. H\u00e4ufiger Konsum kann nicht nur zu Nierensteinen, sondern auch zu Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselst\u00f6rungen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Auch wenn es neue \u201ezuckerarme\u201c Alternativen auf dem Markt gibt, f\u00e4llt es vielen jungen Menschen immer noch schwer, ihren Konsum einzuschr\u00e4nken. Sie sehen Bubble Tea eher als Teil ihres Lebensstils denn als gelegentlichen Genuss.<\/p>\n\n\n\n

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Die Wissenschaft hinter Nierensteinen<\/h3>\n\n\n\n

Die Nieren fungieren als Filter, die Abfallstoffe aus dem Blut entfernen. F\u00fcr eine ordnungsgem\u00e4\u00dfe Funktion ben\u00f6tigen sie ausreichend Fl\u00fcssigkeit, um den Urin zu verd\u00fcnnen. Bei Dehydration kristallisieren Mineralien wie Kalzium und Oxalate und verklumpen zu Steinen. Mit der Zeit k\u00f6nnen diese den Harnfluss blockieren, Infektionen verursachen und unertr\u00e4gliche Schmerzen verursachen.<\/p>\n\n\n\n

Xiao Yus Niere enthielt \u00fcber 300 Steine \u200b\u200b\u2013 eine Zahl, die ihre \u00c4rzte verbl\u00fcffte. Diese extreme Ansammlung war auf eine langfristige Dehydration zur\u00fcckzuf\u00fchren, die durch zuckerhaltige Getr\u00e4nke beschleunigt wurde. Obwohl solche F\u00e4lle selten sind, ist der biologische Prozess dahinter einfach und tritt im modernen Leben immer h\u00e4ufiger auf.<\/p>\n\n\n\n

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So sch\u00fctzen Sie Ihre Nieren<\/h3>\n\n\n\n

Xiao Yus Geschichte vermittelt eine eindringliche Botschaft: Wasser ist wichtig<\/strong> . So sch\u00fctzen Sie Ihre Nieren und Ihre allgemeine Gesundheit:<\/p>\n\n\n\n

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  • Trinken Sie viel Wasser<\/strong>\u00a0\u2013 etwa zwei Liter t\u00e4glich, mehr, wenn Sie aktiv sind oder in einem hei\u00dfen Klima leben.<\/li>\n\n\n\n
  • Beschr\u00e4nken Sie zuckerhaltige Getr\u00e4nke<\/strong>\u00a0wie Limonade, Energydrinks, Fruchtsaft und Bubble Tea.<\/li>\n\n\n\n
  • Ern\u00e4hren Sie sich ausgewogen<\/strong>\u00a0mit viel Obst und Gem\u00fcse, m\u00e4\u00dfig viel Eiwei\u00df und wenig Salz.<\/li>\n\n\n\n
  • W\u00e4hlen Sie Bubble Tea mit Bedacht aus<\/strong>\u00a0\u2013 weniger Zucker, weniger Toppings, kleinere Portionen und niemals als Wasserersatz.<\/li>\n\n\n\n
  • Gleichen Sie Koffein und Alkohol<\/strong>\u00a0mit zus\u00e4tzlichem Wasser aus.<\/li>\n\n\n\n
  • Tragen Sie eine Wasserflasche bei sich<\/strong>\u00a0, um eine konstante Fl\u00fcssigkeitszufuhr zu gew\u00e4hrleisten.<\/li>\n\n\n\n
  • F\u00fcgen Sie nat\u00fcrliche Aromen<\/strong>\u00a0wie Zitrone, Gurke oder Minze hinzu, um das Wasser angenehmer zu machen.<\/li>\n\n\n\n
  • Lassen Sie sich regelm\u00e4\u00dfig untersuchen,<\/strong>\u00a0um Nierenprobleme fr\u00fchzeitig zu erkennen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    Eine einfache, aber wirkungsvolle Lektion<\/h3>\n\n\n\n

    Xiao Yus Leidensweg ist weit mehr als nur eine lokale medizinische Geschichte \u2013 er hat weltweite \u00dcberlegungen zu Gesundheit, Fl\u00fcssigkeitszufuhr und Lebensstilen angesto\u00dfen. Bubble Tea, einst ein stolzes Symbol taiwanesischer Kreativit\u00e4t, ist heute eine Erinnerung daran, wie moderne Gewohnheiten mit unseren biologischen Bed\u00fcrfnissen kollidieren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

    Die Botschaft ist klar: Bubble Tea und zuckerhaltige Getr\u00e4nke k\u00f6nnen zwar angenehm sein, aber nichts ersetzt Wasser<\/strong> . Es mag nicht glamour\u00f6s sein, aber es ist unverzichtbar.<\/p>\n\n\n\n

    Xiao Yus Leben wurde durch eine Operation gerettet \u2013 doch ihre Geschichte k\u00f6nnte das Leben vieler anderer retten und uns daran erinnern, dass jedes Getr\u00e4nk, f\u00fcr das wir uns entscheiden, eine Entscheidung zwischen kurzfristigem Vergn\u00fcgen und langfristiger Gesundheit ist.<\/p>\n\n\n\n

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    Legen Sie Ihre Zeigefinger zusammen \u2013 was Sie sehen, k\u00f6nnte laut \u00c4rzten ein fr\u00fches Anzeichen f\u00fcr Lungenkrebs sein<\/h2>\n\n\n\n

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    Ich habe Lungenkrebs. Obwohl es nicht allzu schlimm ist, habe ich immer Angst, ihn zu \u00fcbertragen, liebe M\u00fctter. Um dem vorzubeugen, informiere ich mich oft online \u00fcber wissenschaftliche Ern\u00e4hrungs- und Lebensstilempfehlungen und halte mich strikt daran. Heute Morgen habe ich zuf\u00e4llig in einer Zeitung gelesen, wie man Lungenkrebs selbst erkennen kann, liebe M\u00fctter. So geht es ganz einfach, und man sieht das Ergebnis schnell. Selbsttest auf Lungenkrebs: Zwei Finger dicht aneinanderlegen<\/p>\n\n\n\n

    Viele Experten sagen, dass man Lungenkrebs feststellen kann, indem man die Spitzen der Zeigefinger eng aneinander legt. Dieser Test wird medizinisch als \u201eSchamroth-Fenstertest\u201c bezeichnet.<\/p>\n\n\n\n

    Der Schamroth-Fenster-Test wird h\u00e4ufig von \u00c4rzten zur schnellen Krebsvorsorge eingesetzt, kann aber auch jeder selbst durchf\u00fchren \u2013 und dauert nur wenige Sekunden. Dieser Test kann Anzeichen eines durch Lungenkrebs verursachten Symptoms namens \u201eSchl\u00e4gerfinger\u201c aufdecken.<\/p>\n\n\n\n

    Emma Norton, Krebskrankenschwester bei BUPA UK, warnte davor und sagte, dass die meisten Menschen mit Lungenkrebs nichts von Trommelschl\u00e4gelfingern wissen. Bei dieser Erkrankung vergr\u00f6\u00dfern sich die Fingerspitzen, was vermutlich auf Fl\u00fcssigkeitsansammlungen zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, obwohl nicht genau klar ist, welche Krebsart dies verursacht. Dieses Symptom ist jedoch recht h\u00e4ufig und betrifft etwa 35 % der Menschen. Lungenkrebs ist eine gef\u00e4hrliche Krankheit. Egal, ob Sie rauchen oder nicht, Sie k\u00f6nnen daran erkranken. Durch diesen Test wurde 2018 bei einer Frau namens Jean Taylor (53 Jahre alt, aus Gro\u00dfbritannien) Lungenkrebs festgestellt. Dar\u00fcber hinaus hatte sie weitere Symptome wie anhaltenden Husten, Kurzatmigkeit, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.
    <\/p>\n\n\n\n

    F\u00fcr den Test h\u00e4lt man die Spitzen der Zeigefinger so aneinander, dass die beiden N\u00e4gel aufeinandergedr\u00fcckt werden, und pr\u00fcft, ob zwischen ihnen ein Abstand besteht. Ist kein Abstand vorhanden, ist dies nicht nur ein Anzeichen f\u00fcr Lungenkrebs, sondern auch f\u00fcr viele andere Erkrankungen wie Lebererkrankungen, Herzerkrankungen, entz\u00fcndliche Darmerkrankungen (IBD) oder AIDS.<\/p>\n\n\n\n

    BildIllustration\/Quelle: Internet<\/p>\n\n\n\n

    Gef\u00e4hrliche Krankheiten auf N\u00e4geln gezeigt<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Br\u00fcchige, leicht brechende N\u00e4gel:<\/strong> Ein Warnsignal f\u00fcr die Alterung des K\u00f6rpers, Schuppenflechte oder Schilddr\u00fcsenprobleme.<\/p>\n\n\n\n

    Blasse N\u00e4gel:<\/strong> Warnsignale f\u00fcr An\u00e4mie, Herzinsuffizienz, Lebererkrankungen, Unterern\u00e4hrung.
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    Schwarze Flecken an den Nagelspitzen:<\/strong> Warnsignale f\u00fcr Diabetes.<\/p>\n\n\n\n

    Blaue oder violette N\u00e4gel:<\/strong> Dem K\u00f6rper fehlt Sauerstoff.<\/p>\n\n\n\n

    Gewellte N\u00e4gel:<\/strong> Fr\u00fche Anzeichen von schuppiger Haut oder Arthritis.<\/p>\n\n\n\n

    Rillen in den N\u00e4geln:<\/strong> Warnung vor Diabetes, Gef\u00e4\u00dferkrankungen, Zinkmangel\u2026.<\/p>\n\n\n\n

    Rissige oder gespaltene N\u00e4gel:<\/strong> Stehen im Zusammenhang mit Schilddr\u00fcsenerkrankungen. Rissige oder gespaltene N\u00e4gel mit einer leicht gelblichen Farbe sind oft auf Pilzerkrankungen zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

    L\u00f6ffelf\u00f6rmige N\u00e4gel:<\/strong> Warnung vor Eisenmangel im K\u00f6rper (An\u00e4mie), Lebererkrankungen, Herzerkrankungen und Schilddr\u00fcsenunterfunktion.<\/p>\n\n\n\n

    Krause N\u00e4gel:<\/strong> Wenn die N\u00e4gel locker sind und leicht wackeln, liegt das an einer Infektion, Schuppenflechte, einer Schilddr\u00fcsenerkrankung oder einer schlechten Durchblutung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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