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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nWas w\u00e4re, wenn das wahre Geheimnis reifen Gl\u00fccks nicht in st\u00e4ndiger Hektik liegt, sondern im Mut zur Entschleunigung? Im Recht, sich selbst zu erlauben, ein wenig \u201elangsamer\u201c zu werden. Die totale Kontrolle aufzugeben, die Rolle des Retters, den Wunsch, \u00fcberall p\u00fcnktlich zu sein und es allen recht zu machen. Einen Schritt zur Seite treten. Hier entsteht wahre Freiheit. Hier sind neun \u201efaule\u201c Gewohnheiten, die das Leben einfacher und freudiger machen.<\/p>\n\n\n\n
1. Erkl\u00e4ren Sie Ihre W\u00fcnsche nicht<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wie viele Jahre verbringt eine Frau damit, zu lernen, aufrichtig zu wollen \u2013 nicht \u201ewie \u00fcblich\u201c, nicht \u201ewie richtig\u201c, sondern mit dem Herzen? Und warum ist es ihr immer noch peinlich, sich daf\u00fcr zu sch\u00e4men? Der Wunsch, sich zu entspannen, sich etwas Sch\u00f6nes zu kaufen, nicht ans Telefon zu gehen oder zu schweigen, geht immer mit inneren Schuldgef\u00fchlen einher. Aber das Recht auf Vergn\u00fcgen erfordert keine externe Zustimmung.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Sophia Loren sagte: Wahres Gl\u00fcck ist, wenn man will, was man tut, und tut, was man will. Besonders im Erwachsenenalter ist es wichtig, sich nicht mehr f\u00fcr die eigene Freude zu entschuldigen. Sie ist keine Belohnung, sondern ein Grundrecht.<\/p>\n\n\n\n 2. Nicht zu viel lagern<\/strong><\/p>\n\n\n\n Eine einzige Garderobenpr\u00fcfung kann viel aussagen. Teller \u201ef\u00fcr G\u00e4ste\u201c, Geschirr, zu kleine Kleider, Stapel von Zeitschriften, Kisten \u201ef\u00fcr alle F\u00e4lle\u201c. All dies kostet nicht nur Platz, sondern auch Energie.<\/p>\n\n\n\n Ein Zuhause ist kein Lagerhaus f\u00fcr Erinnerungen, sondern ein Raum f\u00fcr das Leben. Wie Rilke schrieb, sollte man keinen Staub aufbewahren \u2013 es ist besser, Platz f\u00fcr Neues zu schaffen. Manchmal reicht es aus, den alten Topf wegzuwerfen, um wieder frei zu atmen.<\/p>\n\n\n\n 3. Versuchen Sie nicht, alle umzuerziehen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Am schwersten zu akzeptieren ist, dass wir unsere Lieben nicht einmal \u201efertigmachen\u201c k\u00f6nnen. Jeder hat seinen eigenen Weg, seine eigenen Fehler und Schlussfolgerungen. Dies gilt insbesondere f\u00fcr Kinder und Enkelkinder. Wir m\u00f6chten eingreifen, sie \u201ebesch\u00fctzen\u201c. Aber wahre Liebe bedeutet nicht, sich aufzudr\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Kahlil Gibran erinnerte uns: Kinder sind nicht unser Eigentum, sie sind nur G\u00e4ste. Und Schweigen bedeutet oft nicht Gleichg\u00fcltigkeit, sondern Respekt. St\u00e4ndige Belehrungen abzulehnen, ist keine Schw\u00e4che, sondern Reife.<\/p>\n\n\n\n 4. Seien Sie nicht f\u00fcr jeden bequem<\/strong><\/p>\n\n\n Wie oft klingt es in ihrem Inneren: \u201eDu bist m\u00fcde, weigere dich\u201c, und laut: \u201eNat\u00fcrlich helfe ich.\u201c Und die Frau, die sich eigentlich ausruhen sollte, rennt wieder los, um jemandem zu helfen. St\u00e4ndig besch\u00e4ftigt, st\u00e4ndig ersch\u00f6pft. Das ist keine Freundlichkeit \u2013 es ist die Angewohnheit, sich selbst aufzuopfern.<\/p>\n\n\n\n Bette Davis sagte: Wenn man versucht, es allen recht zu machen, verliert man sich selbst. Faulheit und Bequemlichkeit sind ein Schutz f\u00fcr uns. Wir m\u00fcssen nicht f\u00fcr jeden eine Ressource sein, besonders wenn unsere eigenen Kr\u00e4fte am Limit sind.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 5. Jagen Sie nicht dem Ideal hinterher<\/strong><\/p>\n\n\n\n Auch im Erwachsenenalter versuchen Frauen oft, \u201eideal\u201c zu bleiben: vorbildlicher Borschtsch, tadelloses Interieur, \u201ekorrektes\u201c Verhalten. Doch dahinter steckt oft nicht Liebe, sondern Ersch\u00f6pfung. Eine lebhafte, wenn auch m\u00fcde Gro\u00dfmutter, die mit ihren Enkeln spielt, ist viel wertvoller als eine ideale, aber kalte Hausfrau.<\/p>\n\n\n\n Faul zu sein bedeutet, sich f\u00fcr das Wahre zu entscheiden. Zu erkennen, was wichtig ist und was nur unn\u00f6tiger Schnickschnack gesellschaftlicher Erwartungen ist.<\/p>\n\n\n\n 6. Haben Sie keine Angst, l\u00e4cherlich auszusehen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Im Laufe der Jahre scheint sich ein \u201eDresscode\u201c durchgesetzt zu haben: Zur\u00fcckhaltung, Strenge, ein dunkler Mantel. Aber wenn Ihre Seele sich danach sehnt, Karaoke zu singen, leuchtende Lippen zu schminken oder zu tanzen, warum sollten Sie sich die M\u00fche machen?<\/p>\n\n\n\n Lachen verl\u00e4ngert nicht nur das Leben \u2013 es macht es real. Alter ist keine Einschr\u00e4nkung, sondern die Freiheit, man selbst zu sein, auch wenn es jemandem seltsam vorkommt. Gl\u00fcck bedeutet, die Nummern im Reisepass zu vergessen und das Leben in vollen Z\u00fcgen zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 7. Nicht alles unter Kontrolle haben<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kontrolle ist anstrengend. Und sie ist auch nutzlos. Das Leben nimmt sowieso seinen Lauf: Kinder machen Dinge auf ihre Weise, Pl\u00e4ne \u00e4ndern sich. Am kl\u00fcgsten ist es, sich m\u00f6glichst nicht einzumischen.<\/p>\n\n\n\n Carl Jung schrieb: Wir beginnen wirklich zu leben, wenn wir die Kontrolle loslassen. Das stimmt. Die Welt einfach so zu lassen, wie sie ist, ist auch ein Zeichen von Reife. Vor allem, wenn man vorher immer \u201ef\u00fcr alle verantwortlich\u201c war.<\/p>\n\n\n\n 8. Bleiben Sie nicht in der Vergangenheit stecken<\/strong><\/p>\n\n\n\n Viele Menschen leben nicht in der Gegenwart, sondern im Gestern. Sie kehren in Gedanken st\u00e4ndig dorthin zur\u00fcck, bereuen es, spulen es zur\u00fcck. Aber Erinnerungen heilen nicht, wenn sie keine Leichtigkeit haben.<\/p>\n\n\n\n Clive Lewis erinnerte uns daran: Den Anfang kann man nicht \u00e4ndern. Aber das Ende kann man immer neu schreiben. Verschwende deine Energie nicht f\u00fcr etwas, das vorbei ist. Es ist besser, vorw\u00e4rtszugehen, auch wenn es nur kleine Schritte sind, aber auf das Licht zu.<\/p>\n\n\n\n 9. Verschieben Sie Freude nicht \u201eauf sp\u00e4ter\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n Viele Menschen leben nach dem Prinzip: \u201eDann\u2026\u201c. Dann wird es Zeit, Gesundheit, M\u00f6glichkeiten geben. Aber es gibt keinen perfekten Moment. Es gibt nur das Jetzt. Und darin entsteht das Gl\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n Sch\u00f6nes Wetter? Machen Sie einen Spaziergang im Park. Lust auf einen neuen Pullover? Kaufen Sie ihn. Tr\u00e4umen Sie vom Meer? Sparen Sie. Freude kommt nicht nach Plan. Sie entsteht, wenn wir aufh\u00f6ren zu warten und anfangen zu leben.<\/p>\n\n\n\n Sich selbst ein wenig zu erlauben, \u201eherumzuschlendern\u201c, ist letztlich keine Flucht vor dem Leben. Es ist die F\u00e4higkeit, authentisch zu leben. Nicht um eines Ideals willen, nicht um der Erwartungen anderer willen, sondern f\u00fcr sich selbst. Denn Reife hat nichts mit Verpflichtungen zu tun. Es geht um die Freiheit, lebendig, m\u00fcde, lustig, aufrichtig zu sein. Und schlie\u00dflich wirklich gl\u00fccklich.<\/p>\n\n\n\n G\u00f6nnen Sie sich schon \u201efaule Tage\u201c?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201eFaulheit ist die Angewohnheit, sich auszuruhen, bevor man sich m\u00fcde f\u00fchlt.\u201c \u2013 Jules Renard Wir werden oft als eine Zeit der Ruhe dargestellt. 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