{"id":62523,"date":"2025-10-22T15:13:46","date_gmt":"2025-10-22T12:13:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=62523"},"modified":"2025-10-22T15:13:46","modified_gmt":"2025-10-22T12:13:46","slug":"frische-gurkenlimonade-ein-erfrischendes-und-feuchtigkeitsspendendes-getrank","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=62523","title":{"rendered":"Frische Gurkenlimonade \u2013 Ein erfrischendes und feuchtigkeitsspendendes Getr\u00e4nk!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Absolut \u2013 <strong>Gurkenlimonade<\/strong> ist der perfekte Durstl\u00f6scher an warmen Tagen oder nach dem Sport! Hier ist ein einfaches Rezept, das dich mit Frische, Vitaminen und einem Hauch Zitrone verw\u00f6hnt \ud83c\udf4b\ud83e\udd52\ud83d\udca7<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd64 <strong>Frische Gurkenlimonade mit Zitrone und Minze<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddfe Zutaten (f\u00fcr ca. 1 Liter):<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 gro\u00dfe <strong>Salatgurke<\/strong>, gesch\u00e4lt und grob geschnitten<\/li>\n\n\n\n<li>Saft von 2 <strong>Zitronen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>2\u20133 EL <strong>Honig<\/strong> oder Agavendicksaft (nach Geschmack)<\/li>\n\n\n\n<li>750\u202fml <strong>kaltes Wasser<\/strong> oder <strong>Sprudelwasser<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Einige Bl\u00e4tter <strong>frische Minze<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Eisw\u00fcrfel nach Belieben<\/li>\n\n\n\n<li>Optional: 1 kleines St\u00fcck <strong>Ingwer<\/strong> f\u00fcr einen w\u00fcrzigen Kick<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 Zubereitung:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Gurke, Zitronensaft, Honig, Minze und ggf. Ingwer in einen Mixer geben.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit etwas Wasser fein p\u00fcrieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen (optional, f\u00fcr eine klare Limonade).<\/li>\n\n\n\n<li>Mit dem restlichen Wasser auff\u00fcllen, gut umr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>In Gl\u00e4ser mit Eisw\u00fcrfeln f\u00fcllen und mit Minze oder Gurkenscheiben garnieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc9a Vorteile:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gurken<\/strong> spenden Feuchtigkeit und enthalten viele Mineralstoffe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zitrone<\/strong> liefert Vitamin C und wirkt basisch.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minze<\/strong> erfrischt und unterst\u00fctzt die Verdauung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 <strong>Tipp<\/strong>: F\u00fcr eine besondere Note kannst du auch etwas Basilikum, Limette oder Holunderbl\u00fctensirup hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lust auf weitere Sommerdrinks wie Wassermelonen-Minz-Slush oder Lavendel-Zitronen-Eistee? Ich mix dir gern was zusammen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Absolut \u2013 Gurkenlimonade ist der perfekte Durstl\u00f6scher an warmen Tagen oder nach dem Sport! 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