In einer von Sch\u00f6nheitsidealen getriebenen Welt, die von makelloser, gefilterter und porenfreier Haut besessen ist, werden normale Hautmerkmale leicht als etwas abgestempelt, das \u201ekorrigiert\u201c werden muss. Eines der am h\u00e4ufigsten missverstandenen Beispiele? Talgf\u00e4den.<\/p>\n\n\n\n
Diese winzigen Punkte werden oft f\u00e4lschlicherweise f\u00fcr Mitesser gehalten, weshalb viele sie ausdr\u00fccken, reiben oder entfernen \u2013 doch die Wahrheit ist: Talgf\u00e4den sind ein nat\u00fcrlicher und wichtiger Bestandteil gesunder Haut. Sie sind nicht nur harmlos, sondern f\u00fcr die Hautfunktion sogar unerl\u00e4sslich.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie schon einmal kleine, punktf\u00f6rmige P\u00fcnktchen auf Nase, Kinn oder Stirn bemerkt haben, dachten Sie vielleicht, es handele sich um verstopfte Poren. In den meisten F\u00e4llen sind es aber Talgf\u00e4den, keine Mitesser.<\/p>\n\n\n\n
Diese Filamente sind winzige, r\u00f6hrenf\u00f6rmige Strukturen, die die Poren auskleiden und den Talg (das nat\u00fcrliche Hautfett) von den Talgdr\u00fcsen an die Hautoberfl\u00e4che transportieren. Dieses Fett ist Bestandteil der Hautschutzbarriere und tr\u00e4gt dazu bei, die Haut weich, geschmeidig und widerstandsf\u00e4hig zu halten.<\/p>\n\n\n\n
Und entgegen dem, was manche Hautpflegevideos suggerieren, sind sie nicht dazu gedacht, ausgedr\u00fcckt, abgekratzt oder \u201eentfernt\u201c zu werden.<\/p>\n\n\n\n
Die Dermatologin Dr. Dendy Engelman erkl\u00e4rt:
\u201eTalgf\u00e4den sehen zwar aus wie Mitesser, sind aber in der Regel heller \u2013 grau, hellbraun oder sogar gelblich \u2013 und erf\u00fcllen eine wichtige Funktion: Sie transportieren \u00d6l an die Hautoberfl\u00e4che, um die Haut zu sch\u00fctzen.\u201c<\/p>\n\n\n\n
Auf den ersten Blick m\u00f6gen die beiden fast identisch erscheinen, aber biologisch gesehen sind sie v\u00f6llig verschieden.<\/p>\n\n\n\n
Die Dermatologin Dr. Purvisha Patel erkl\u00e4rt:
\u201eMitesser sind im Grunde eine Art Pickel. Sie bilden erhabene Kn\u00f6tchen und entstehen durch Ablagerungen und Verstopfungen. Talgf\u00e4den hingegen sind harmlos und kommen nat\u00fcrlicherweise bei jedem Menschen vor.\u201c<\/p>\n\n\n\n
Eine schnelle M\u00f6glichkeit zur Unterscheidung:<\/p>\n\n\n\n Talgdr\u00fcsenf\u00e4den sind ein universelles Ph\u00e4nomen \u2013 wer Poren hat, hat auch welche.<\/p>\n\n\n\n In bestimmten Situationen sind sie m\u00f6glicherweise besser sichtbar:<\/p>\n\n\n\n Mit anderen Worten: Die Sichtbarkeit von Talgf\u00e4den sagt oft mehr \u00fcber Ihren Hauttyp aus als \u00fcber Ihre Hautpflegegewohnheiten.<\/p>\n\n\n\n Angesichts der zunehmenden Verbreitung von Videos zur Porenreinigung und Vakuumger\u00e4ten ist es verlockend, alles, was Ablagerungen \u00e4hnelt, auszudr\u00fccken oder herauszuziehen. Experten warnen jedoch davor, Talgf\u00e4den zu entfernen.<\/p>\n\n\n\n Selbst wenn man sie entfernt, wachsen sie innerhalb weniger Wochen von selbst wieder nach, da die Haut weiterhin Talg produziert. Sie zu entfernen ist, als w\u00fcrde man versuchen, das Haarwachstum der Kopfhaut zu stoppen \u2013 das ist unm\u00f6glich und schadet der Haut.<\/p>\n\n\n\n Anstatt sie zu entfernen, sollte man sich darauf konzentrieren, ihre Sichtbarkeit zu verringern.<\/p>\n\n\n\n Hilfreiche Optionen sind unter anderem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Der Versuch, Talgf\u00e4den manuell herauszudr\u00fccken, kann mehr schaden als nutzen.<\/p>\n\n\n\n Dr. Joshua Zeichner warnt davor, dass eine aggressive Extraktion folgende Folgen haben kann:<\/p>\n\n\n\n Ironischerweise werden die Poren umso sichtbarer, je mehr man daran herumdr\u00fcckt.<\/p>\n\n\n\n Ein beliebter Trend in den sozialen Medien, das sogenannte \u201eSkin Gritting\u201c, verspricht, Hautschuppen mithilfe von \u00d6len, S\u00e4uren und Tonmasken, die in einer bestimmten Reihenfolge aufgetragen werden, zu entfernen. Obwohl die Ergebnisse beeindruckend aussehen m\u00f6gen, sagen Dermatologen, dass die abwaschbaren Partikel meist nur Produktreste und keine echten Hautschuppen sind.<\/p>\n\n\n\n Dr. Engelman warnt:<\/p>\n\n\n\n \u201eDiese Routine mag zwar oberfl\u00e4chliche Ablagerungen entfernen, aber langfristig kann diese Art von Aggressivit\u00e4t die Haut lockern, die Poren vergr\u00f6\u00dfern und die Hautbarriere reizen.\u201c<\/p>\n\n\n\n Ziel ist es nicht, die Filamente zu entfernen \u2013 denn das ist unm\u00f6glich. Ziel ist es, die Poren sauber und ausgeglichen zu halten, damit sie kleiner und heller wirken.<\/p>\n\n\n\n Zu intelligenten Hautpflegegewohnheiten geh\u00f6ren:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ein gesunder Teint hat immer eine gewisse Textur \u2013 und das ist normal.<\/p>\n\n\n\n Talgf\u00e4den sind kein Makel. Sie sind kein Zeichen f\u00fcr unreine Haut oder mangelnde Hygiene. Sie sind lediglich ein Beweis daf\u00fcr, dass Ihre Haut so funktioniert, wie sie sollte.<\/p>\n\n\n\n Statt nach makelloser Haut zu streben \u2013 etwas, das kein Mensch von Natur aus besitzt \u2013 konzentriere dich auf Ausgewogenheit. Sch\u00fctze deine Hautbarriere, reguliere die Talgproduktion und akzeptiere die nat\u00fcrliche Textur, die deine Haut ausmacht.<\/p>\n\n\n\n Ihre Poren m\u00fcssen nicht verschwinden. Sie brauchen nur Pflege.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In einer von Sch\u00f6nheitsidealen getriebenen Welt, die von makelloser, gefilterter und porenfreier Haut besessen ist, werden normale Hautmerkmale leicht als etwas abgestempelt, das \u201ekorrigiert\u201c werden muss. 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So ziemlich jeder.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Sollten Sie sie entfernen? Dermatologen sagen Nein.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Die Risiken des Pfl\u00fcckens oder \u00dcberextraktens<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Die Wahrheit \u00fcber das virale \u201eHautreiben\u201c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Wie man Haut mit Talgf\u00e4den pflegt<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Fazit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n