Wassereinlagerungen sind die Ansammlung von Fl\u00fcssigkeit im Blutkreislauf oder im Gewebe. Dies kann zu Schwellungen an Armen, Beinen, Kn\u00f6cheln und F\u00fc\u00dfen f\u00fchren und tritt h\u00e4ufig bei Frauen w\u00e4hrend der Schwangerschaft oder vor der Menstruation auf.<\/p>\n\n\n\n
Besonders betroffen sind k\u00f6rperlich inaktive Menschen, beispielsweise solche, die viel Zeit im Bett verbringen oder denen es schwerf\u00e4llt, Wasser einzulagern. Wir stellen Ihnen acht M\u00f6glichkeiten vor, die Ihnen helfen, Wassereinlagerungen zu reduzieren. Lesen Sie den folgenden Artikel, um mehr dar\u00fcber zu erfahren.<\/p>\n\n\n\n
Auch Apfelessig ist ein wirksames Mittel gegen Wassereinlagerungen. Geben Sie einen Teel\u00f6ffel Apfelessig in eine Flasche Wasser und trinken Sie die Mischung zweimal t\u00e4glich. F\u00fcgen Sie zus\u00e4tzlich einen Essl\u00f6ffel Apfelsaft hinzu. Sie k\u00f6nnen Ihre F\u00fc\u00dfe auch 10 Minuten lang in einem hei\u00dfen Fu\u00dfbad einweichen. Kranichsaft<\/p>\n\n\n\n
Kranichsaft beschleunigt den Stoffwechsel und ist reich an Kalzium, Kalium und Magnesium. Trinken Sie t\u00e4glich eine Tasse unges\u00fc\u00dften Kranichsaft oder nehmen Sie ihn in Tablettenform ein.<\/p>\n\n\n\n
Neuere Studien haben gezeigt, dass Kulbab fermentierte Samen im K\u00f6rper aufnimmt. Es senkt au\u00dferdem den Natrium- und Kaliumspiegel. Kulbab ist zudem reich an Magnesium und kann pr\u00e4menstruelle Bl\u00e4hungen lindern.<\/p>\n\n\n\n
Geben Sie einfach einen Teel\u00f6ffel getrocknete Kulbabbl\u00e4tter in eine Tasse warmes Wasser, kochen Sie es etwa 10 Minuten lang, seihen Sie es ab und trinken Sie den Tee mehrmals t\u00e4glich. Alternativ k\u00f6nnen Sie Kulbab-Tabletten einnehmen. Fragen Sie in diesem Fall aber vorher Ihren Arzt. Achten Sie beim Trinken darauf, dass keine Kulbab-St\u00fcckchen in Ihr Gesicht gelangen.<\/p>\n\n\n\n
Reinigen Sie eine Sch\u00fcssel, geben Sie vier Flaschen Wasser hinein und kochen Sie es auf. F\u00fcgen Sie etwas Salz hinzu und trinken Sie den Sud mehrere Tage lang dreimal t\u00e4glich.<\/p>\n\n\n\n
Fenchel gilt heutzutage als wahres Wundermittel gegen \u00dcbers\u00e4uerung. Er regt die Sekretion im K\u00f6rper an und f\u00f6rdert die F\u00e4higkeit, mehr Wasser und Natrium zu verarbeiten. Er hilft, Giftstoffe aus dem K\u00f6rper zu entfernen und Vergiftungen zu lindern.<\/p>\n\n\n\n
Geben Sie einen Teel\u00f6ffel Nasinna-Fenchel in hei\u00dfes Wasser und kochen Sie es auf. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie den Sud 10 Minuten abk\u00fchlen. Anschlie\u00dfend abseihen und dreimal t\u00e4glich trinken.<\/p>\n\n\n\n
Wussten Sie, dass ein Bad mit Bittersalz Bl\u00e4hungen und Wassereinlagerungen reduziert? Dies geschieht durch Umkehrosmose, einen Prozess, der die Ausscheidung von Pflanzenresten und Giftstoffen aus dem K\u00f6rper f\u00f6rdert. Geben Sie einfach zwei Tassen Bittersalz in ein warmes Bad und baden Sie 15 Minuten darin.<\/p>\n\n\n\n
Wiederholen Sie dies dreimal w\u00f6chentlich.<\/p>\n\n\n\n
Dillwurzel f\u00f6rdert die Vitalit\u00e4t der Samen und tr\u00e4gt zur Verdickung von Wasser bei. Einfach einen Teel\u00f6ffel Dillwurzel in eine Tasse warmes Wasser geben, 10 Minuten abk\u00fchlen lassen und mehrmals t\u00e4glich trinken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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