{"id":74974,"date":"2026-03-01T09:50:21","date_gmt":"2026-03-01T07:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=74974"},"modified":"2026-03-01T09:50:21","modified_gmt":"2026-03-01T07:50:21","slug":"werfen-sie-die-schalen-und-das-harte-innere-nicht-weg-sie-sind-gesundsie-sind-sogar-noch-nutzlicher-als-die-nusse-selbst-und-helfen-bei-verschiedenen-beschwerden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=74974","title":{"rendered":"Werfen Sie die Schalen und das harte Innere nicht weg: Sie sind gesund!Sie sind sogar noch n\u00fctzlicher als die N\u00fcsse selbst und helfen bei verschiedenen Beschwerden:"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Werfen Sie die Schalen und das harte Innere nicht weg \u2013 sie sind sehr wertvoll!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele Menschen essen N\u00fcsse und werfen die <strong>Schalen<\/strong> und die <strong>harten inneren Trennw\u00e4nde<\/strong> (z. B. bei Waln\u00fcssen) weg. In der traditionellen Naturheilkunde gelten jedoch gerade diese Teile als besonders reich an wertvollen Pflanzenstoffen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie enthalten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gerbstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Jod (in kleinen Mengen)<\/li>\n\n\n\n<li>Antioxidantien<\/li>\n\n\n\n<li>nat\u00fcrliche Bitterstoffe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Stoffe k\u00f6nnen den K\u00f6rper unterst\u00fctzen und werden in Hausmitteln verwendet.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00f6gliche Anwendungen laut Naturheilkunde<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. F\u00fcr die Schilddr\u00fcse<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walnuss-Trennw\u00e4nde werden traditionell als Tee verwendet, da sie kleine Mengen Jod enthalten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. F\u00fcr das Immunsystem<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die enthaltenen Antioxidantien k\u00f6nnen helfen, den K\u00f6rper zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. F\u00fcr den Blutzucker<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bitterstoffe k\u00f6nnen den Stoffwechsel unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. F\u00fcr die Gef\u00e4\u00dfe<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Aufguss wird in der Volksmedizin zur Unterst\u00fctzung der Gef\u00e4\u00dfgesundheit verwendet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. F\u00fcr die Haut<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abkochungen aus Nussschalen werden \u00e4u\u00dferlich bei Hautproblemen eingesetzt.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REZEPT: Tee aus Walnuss-Trennw\u00e4nden<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trennw\u00e4nde von 4\u20135 Waln\u00fcssen<\/li>\n\n\n\n<li>300 ml Wasser<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wasser zum Kochen bringen.<\/li>\n\n\n\n<li>Trennw\u00e4nde hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>10 Minuten k\u00f6cheln lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Weitere 10 Minuten ziehen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Abseihen und warm trinken.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anwendung:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Tasse t\u00e4glich<\/li>\n\n\n\n<li>Kur \u00fcber 10\u201314 Tage<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abkochung aus Nussschalen (\u00e4u\u00dferlich)<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anwendung:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fcr Haarsp\u00fclungen<\/li>\n\n\n\n<li>Bei fettiger Haut<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr Fu\u00dfb\u00e4der<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wirkt leicht adstringierend und beruhigend.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wichtige Hinweise<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nur in kleinen Mengen verwenden.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Schilddr\u00fcsenerkrankungen vorher Arzt fragen.<\/li>\n\n\n\n<li>Kein Ersatz f\u00fcr medizinische Therapie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Schalen und inneren Trennw\u00e4nde von Waln\u00fcssen werden in der Naturheilkunde traditionell genutzt. Sie enthalten Bitterstoffe und Antioxidantien und k\u00f6nnen als Tee oder Abkochung den K\u00f6rper unterst\u00fctzen. Dennoch sollten sie nur erg\u00e4nzend zu einer gesunden Ern\u00e4hrung verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Werfen Sie die Schalen und das harte Innere nicht weg \u2013 sie sind sehr wertvoll! Viele Menschen essen N\u00fcsse und werfen die Schalen und die harten inneren Trennw\u00e4nde (z. B. 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