Sind Sie krank und husten?<\/p>\n\n\n\n
Bereiten Sie sich einen schnellen Ingwersirup zu.<\/p>\n\n\n\n
Damit w\u00e4rmt er Sie schnell auf und bek\u00e4mpft alle Erk\u00e4ltungsviren.<\/p>\n\n\n\n
Dieses Rezept ist bew\u00e4hrt und kinderleicht zuzubereiten.<\/p>\n\n\n\n
Laut search-2.blogspot.com ist er in wenigen Minuten zubereitet und h\u00e4lt den ganzen Winter \u00fcber.<\/p>\n\n\n\n
Dieses Rezept wirkt heilend, da es die Krankheit bereits bei den ersten Anzeichen bek\u00e4mpfen kann.<\/p>\n\n\n\n
Es lindert Husten, befreit Atemwege und Bronchien von Schleim und lindert Erk\u00e4ltungssymptome.<\/p>\n\n\n\n
Nehmen Sie ihn tags\u00fcber vor dem Schlafengehen ein, und Sie werden sich am Morgen viel besser f\u00fchlen!<\/p>\n\n\n\n
Wirkung von Ingwersirup mit Honig und Kurkuma<\/p>\n\n\n\n
Grippe, Erk\u00e4ltung, Halsschmerzen \u2013 dank seines Gehalts an Vitaminen und anderen wichtigen N\u00e4hrstoffen ist Ingwer ein ideales Mittel gegen Grippe, Erk\u00e4ltung, Halsschmerzen und Fieber.<\/p>\n\n\n\n
Ingwertee gibt es zwar in der Apotheke zu kaufen, aber sie schmecken nicht so gut wie selbstgemachter.<\/p>\n\n\n\n
Und warum sollte man Ingwertee kaufen, wenn er so einfach zuzubereiten ist?<\/p>\n\n\n\n
Verbessert die Durchblutung und reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen \u2013 Ingwer erweitert die Blutgef\u00e4\u00dfe, verd\u00fcnnt das Blut und f\u00f6rdert so die Durchblutung im ganzen K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n
Er ist geeignet bei \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Blutgerinnung und der Bildung von Blutgerinnseln.<\/p>\n\n\n\n
Er ist auch hilfreich bei kalten H\u00e4nden oder F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n
Entspannt die Blutgef\u00e4\u00dfe und w\u00e4rmt die Gliedma\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n
St\u00e4rkt das Immunsystem \u2013 alle Vitamine, \u00e4therischen \u00d6le und andere Substanzen st\u00e4rken auf nat\u00fcrliche Weise das Immunsystem und sch\u00fctzen es so vor verschiedenen Krankheiten.<\/p>\n\n\n\n
Verbessert die Verdauung \u2013 wirkt sich positiv auf die Funktion von Magen und Darm aus.<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6rdert die Darmentleerung und beugt so Verstopfung vor.<\/p>\n\n\n\n
Hilft auch bei Durchfall, indem es Viren effektiv aus dem Darm entfernt.<\/p>\n\n\n\n
Entgiftet den K\u00f6rper \u2013 regt die Leberfunktion an und unterst\u00fctzt so die Entgiftung.<\/p>\n\n\n\n
Ingwer enth\u00e4lt zudem antiseptische und antibiotische Substanzen und bek\u00e4mpft so Krankheitserreger im K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n
Verbessert Atmung und Husten \u2013 Ingwer l\u00f6st Schleim in den Atemwegen und lindert so Erreger und andere Entz\u00fcndungen der Atemwege.<\/p>\n\n\n\n
Ingwersirup \u2013 Rezept<\/p>\n\n\n\n
Sie ben\u00f6tigen:<\/p>\n\n\n\n
Ein 4\u20135 cm langes St\u00fcck Ingwerwurzel \u2013 wirkt entz\u00fcndungshemmend, antiviral und antibiotisch.<\/p>\n\n\n\n
Zitrone (vorzugsweise Bio) \u2013 reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C, das das Immunsystem st\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n
Falls Sie keine solche Zitrone finden, legen Sie die Zitrone in eine Sch\u00fcssel mit Wasser, geben Sie einen L\u00f6ffel Natron und einen L\u00f6ffel Essig hinzu, lassen Sie sie 30 Minuten ziehen und waschen Sie sie anschlie\u00dfend gr\u00fcndlich ab.<\/p>\n\n\n\n
Ein paar L\u00f6ffel Honig \u2013 wirkt antiviral und bakterizid.<\/p>\n\n\n\n
1\/2 Teel\u00f6ffel Kurkuma \u2013 wissenschaftlich erwiesen, dass die darin enthaltenen Inhaltsstoffe Viren zerst\u00f6ren und entz\u00fcndungshemmend wirken.<\/p>\n\n\n\n
Ein Glas kochendes Wasser.<\/p>\n\n\n\n
Zubereitung:<\/p>\n\n\n\n
Sch\u00e4len Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn in kleine W\u00fcrfel.<\/p>\n\n\n\n
Geben Sie die Ingwerw\u00fcrfel in einen Topf, bestreuen Sie sie mit Kurkumapulver, f\u00fcgen Sie 300 ml Wasser hinzu und lassen Sie alles 5\u201310 Minuten k\u00f6cheln.<\/p>\n\n\n\n
Stellen Sie den Topf beiseite und lassen Sie die Mischung abk\u00fchlen \u2013 dies ist sehr wichtig, da hohe Temperaturen einen Gro\u00dfteil des Vitamin C und der Wirkstoffe im Honig zerst\u00f6ren w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n
Gie\u00dfen Sie den abgek\u00fchlten Aufguss in ein Glas und geben Sie Zitronensaft und Honig hinzu.<\/p>\n\n\n\n
Umr\u00fchren. Trinken Sie einen L\u00f6ffel voll oder geben Sie es in Ihren Tee (vergessen Sie aber nicht, ihn auf unter 70 Grad abk\u00fchlen zu lassen).<\/p>\n\n\n\n
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