Bew\u00e4hrtes Rezept zur Verbesserung der Schilddr\u00fcsenfunktion: Entdecken Sie die wichtigsten Vorteile
F\u00fcr Menschen mit Schilddr\u00fcsenproblemen ist diese nat\u00fcrliche Kombination ein wahrer Segen!<\/p>\n\n\n\n
Sie besteht ausschlie\u00dflich aus nat\u00fcrlichen Zutaten, die zudem viele weitere gesundheitliche Vorteile bieten.<\/p>\n\n\n\n
Die Zubereitung dieser Mischung ist kinderleicht und die gesundheitlichen Vorteile sind unsch\u00e4tzbar.<\/p>\n\n\n\n
Folgen Sie dieser einfachen Anleitung von einem Gesundheitsportal f\u00fcr Frauen.<\/p>\n\n\n\n
Sie ben\u00f6tigen:<\/p>\n\n\n\n
eine Handvoll Waln\u00fcsse (mit Schale)<\/p>\n\n\n\n
Wasser<\/p>\n\n\n\n
1 Knolle Knoblauch<\/p>\n\n\n\n
3 Zitronen<\/p>\n\n\n\n
100 g Honig<\/p>\n\n\n\n
Zubereitung:<\/p>\n\n\n\n
Geben Sie so viel Wasser in einen Topf, dass die Waln\u00fcsse darin kochen k\u00f6nnen, und geben Sie sie hinzu.<\/p>\n\n\n\n
15\u201320 Minuten kochen lassen.<\/p>\n\n\n\n
Sch\u00e4len Sie den Knoblauch und teilen Sie ihn in einzelne Zehen.<\/p>\n\n\n\n
Geben Sie ihn in einen Mixer.<\/p>\n\n\n\n
Waschen Sie die Zitronen, die Sie zuvor mit Natron abgewaschen haben, mit klarem Wasser ab.<\/p>\n\n\n\n
Trocknen Sie sie ab und schneiden Sie die Enden ab.<\/p>\n\n\n\n
Schneiden Sie die N\u00fcsse mit Schale in kleinere St\u00fccke und geben Sie sie zusammen mit dem Knoblauch in einen Mixer.<\/p>\n\n\n\n
P\u00fcrieren Sie alles im Mixer.<\/p>\n\n\n\n
Nehmen Sie die gekochten Waln\u00fcsse aus dem Topf.<\/p>\n\n\n\n
Sch\u00e4len Sie sie (dank des Kochens geht das ganz einfach und ohne Nussknacker oder Hammer), geben Sie sie mit den restlichen Zutaten in den Mixer und vermengen Sie alles.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcllen Sie die Mischung in eine Sch\u00fcssel und verr\u00fchren Sie sie mit Honig.<\/p>\n\n\n\n
Alle verwendeten Zutaten sind wichtig f\u00fcr die gesunde Funktion der Schilddr\u00fcse.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcllen Sie saubere und trockene Gl\u00e4ser mit der fertigen Mischung, verschlie\u00dfen Sie diese und stellen Sie sie 10 Tage lang an einen dunklen Ort.<\/p>\n\n\n\n
Anwendung:<\/p>\n\n\n\n
Nehmen Sie 3-4 Mal t\u00e4glich nach den Mahlzeiten 1 Teel\u00f6ffel ein.<\/p>\n\n\n\n
Dieses bew\u00e4hrte Rezept ist f\u00fcr alle mit Schilddr\u00fcsenunterfunktion geeignet.<\/p>\n\n\n\n
Gesundheitliche Vorteile der einzelnen Zutaten<\/p>\n\n\n\n
Waln\u00fcsse<\/p>\n\n\n\n
N\u00fcsse enthalten die fettl\u00f6slichen Vitamine A, E, B, C, PP und K.<\/p>\n\n\n\n
Waln\u00fcsse und Schilddr\u00fcsenfunktion: Was Sie wissen sollten
Von den Mineralstoffen sind dies vor allem Zink und Jod.<\/p>\n\n\n\n
Ihr Verzehr wird zur St\u00e4rkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Schilddr\u00fcsenfunktion empfohlen.<\/p>\n\n\n\n
Knoblauch<\/p>\n\n\n\n
Knoblauch enth\u00e4lt viel Selen, das wie Jod an der Hormonbildung beteiligt ist.<\/p>\n\n\n\n
Knoblauch zur Verbesserung der Schilddr\u00fcsenfunktion: Wichtige Fakten und Hinweise
Dank des enthaltenen Allicins kann Knoblauch verschiedenen, teils schwerwiegenden Erkrankungen vorbeugen.<\/p>\n\n\n\n
Zitrone<\/p>\n\n\n\n
Aktiviert die Schilddr\u00fcse und ist reich an Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink und Phosphor.<\/p>\n\n\n\n
Kalium n\u00e4hrt Gehirn und Nervenzellen.<\/p>\n\n\n\n
Zitronen und die Schilddr\u00fcsenfunktion: So integrieren Sie diese Zitrusfrucht in Ihre Ern\u00e4hrung
Kalzium, Kupfer und Magnesium sind wichtig f\u00fcr gesunde Z\u00e4hne und Knochen.<\/p>\n\n\n\n
Vitamin C, die Vitamine B1, B2, B3 und B5 sowie Fette und Proteine \u200b\u200berh\u00f6hen den N\u00e4hrwert und die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung dieser aromatischen Frucht.<\/p>\n\n\n\n
Honig<\/p>\n\n\n\n
Honig ist \u00e4u\u00dferst wichtig f\u00fcr die gesunde Funktion der Schilddr\u00fcse.<\/p>\n\n\n\n
In Kombination mit Waln\u00fcssen und Zitrone verst\u00e4rkt er seine positive Wirkung noch.<\/p>\n\n\n\n
Honig und die Schilddr\u00fcse: Grundlagen und gesundheitliche Vorteile<\/p>\n\n\n\n
Bleiben Sie gesund!<\/p>\n\n\n\n
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