Viele nutzen Brennnesseln nur im Fr\u00fchling, wenn sie noch jung sind.<\/p>\n\n\n\n
Wir trocknen die Bl\u00e4tter oder verwenden sie frisch f\u00fcr Tee oder starke Entgiftungskuren.<\/p>\n\n\n\n
Nur wenige wissen jedoch, wie wirksam die Samen dieser Pflanze sind, die \u00fcbrigens im Sommer keimen.<\/p>\n\n\n\n
Heute m\u00f6chten wir Ihnen auf dem Portal search-2.blogspot.com mehr \u00fcber diese Wirkungen erz\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n
Die Samen sind nicht nur \u00e4u\u00dferst gesund, sondern eignen sich auch hervorragend f\u00fcr verschiedene gesunde Smoothies und Rezepte.<\/p>\n\n\n\n
Was enthalten Brennnesselsamen?<\/p>\n\n\n\n
\u2013 enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe<\/p>\n\n\n\n
\u2013 helfen vor allem bei M\u00fcdigkeit und allgemeiner Schw\u00e4che<\/p>\n\n\n\n
\u2013 st\u00e4rken das Immunsystem und die Nieren<\/p>\n\n\n\n
\u2013 verbessern die Durchblutung<\/p>\n\n\n\n
Bei welchen Beschwerden helfen Brennnesselsamen?<\/p>\n\n\n\n
M\u00fcdigkeit<\/p>\n\n\n\n
Appetitlosigkeit<\/p>\n\n\n\n
Haarausfall<\/p>\n\n\n\n
br\u00fcchige N\u00e4gel<\/p>\n\n\n\n
Arthrose oder Arthritis<\/p>\n\n\n\n
Prostataprobleme<\/p>\n\n\n\n
Harnwegsinfekt<\/p>\n\n\n\n
Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa<\/p>\n\n\n\n
Hyperglyk\u00e4mie<\/p>\n\n\n\n
Leber- und Gallenblasenprobleme<\/p>\n\n\n\n
Vorbeugung von Nierensteinen<\/p>\n\n\n\n
Wie sammelt und verwendet man die Samen?<\/p>\n\n\n\n
Zun\u00e4chst ist es wichtig, die weiblichen Samen zu sammeln. Sie sind sehr n\u00fctzlich und lassen sich daran erkennen, dass sie nach unten h\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n
Die seitlich abstehenden Samen sind die m\u00e4nnlichen und haben kleine Kugeln.<\/p>\n\n\n\n
Sie sind zwar auch essbar, schmecken aber grasig und sind weniger n\u00fctzlich.<\/p>\n\n\n\n
Die Samen lassen sich leicht direkt von der Pflanze ernten und verzehren.<\/p>\n\n\n\n
So gehen Sie vor: Zerdr\u00fccken Sie die Samen zwischen Ihren Handfl\u00e4chen, um sie freizusetzen. Empfindliche Menschen k\u00f6nnen dabei ein leichtes Brennen versp\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n
Daher ist es besser, die Samen getrocknet zu verzehren.<\/p>\n\n\n\n
2 Methoden (Trocknung):<\/p>\n\n\n\n
Wir trocknen den gesamten St\u00e4ngel mit Bl\u00e4ttern und Samen.<\/p>\n\n\n\n
Nach dem Trocknen entfernen wir einfach alles, zerdr\u00fccken es vorsichtig und bewahren es auf.<\/p>\n\n\n\n
Von der frischen Pflanze schneide ich mit einer Schere (nat\u00fcrlich mit Handschuhen :)) nur die Samen ab und trockne sie auf Backpapier.<\/p>\n\n\n\n
Anschlie\u00dfend sieben wir sie durch ein Sieb und bewahren sie auf.<\/p>\n\n\n\n
St\u00e4rkere Abwehrkr\u00e4fte f\u00fcr die ganze Familie<\/p>\n\n\n\n
Wir verwenden sie, indem wir sie einfach ins Essen geben.<\/p>\n\n\n\n
Noch besser ist es, sie mit Honig zu vermischen und t\u00e4glich einen Teel\u00f6ffel einzunehmen.<\/p>\n\n\n\n
Sie k\u00f6nnen auch verschiedenen Salaten oder hochwertigem Alkohol beigemischt werden, wodurch eine wirksame Tinktur f\u00fcr die Gesundheit entsteht.<\/p>\n\n\n\n
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