{"id":84709,"date":"2026-06-01T16:26:30","date_gmt":"2026-06-01T13:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=84709"},"modified":"2026-06-01T16:26:30","modified_gmt":"2026-06-01T13:26:30","slug":"wenn-jemand-mehr-als-25-mal-am-tag-blahungen-hat-kann-dies-auf-verdauungsstorungen-oder-ubermasige-gasbildung-hindeuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/?p=84709","title":{"rendered":"Wenn jemand mehr als 25 Mal am Tag Bl\u00e4hungen hat, kann dies auf Verdauungsst\u00f6rungen oder \u00fcberm\u00e4\u00dfige Gasbildung hindeuten."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Normalerweise haben die meisten Menschen 10- bis 20-mal t\u00e4glich Bl\u00e4hungen; h\u00e4ufigere Bl\u00e4hungen k\u00f6nnen also ein Anzeichen f\u00fcr ein Problem sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca8 M\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr \u00fcberm\u00e4\u00dfige Gasbildung:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laktoseintoleranz oder Unvertr\u00e4glichkeit anderer Zuckerarten (Fruktose, Sorbit).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dysbiose \u2013 eine St\u00f6rung des Gleichgewichts der Darmflora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reizdarmsyndrom \u2013 oft begleitet von Bl\u00e4hungen und Schmerzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Essen oder schnelles Schlucken von Speisen \u2013 tr\u00e4gt zum Verschlucken von Luft bei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konsum von kohlens\u00e4urehaltigen Getr\u00e4nken oder g\u00e4renden Lebensmitteln (H\u00fclsenfr\u00fcchte, Kohl, Zwiebeln).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u26a0\ufe0f Wenn die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Gasbildung mit Bauchschmerzen, Durchfall, Gewichtsverlust oder Blut im Stuhl einhergeht, sollten Sie unbedingt einen Gastroenterologen aufsuchen. Dies kann ein Anzeichen f\u00fcr eine ernstere Erkrankung des Verdauungssystems sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Normalerweise haben die meisten Menschen 10- bis 20-mal t\u00e4glich Bl\u00e4hungen; h\u00e4ufigere Bl\u00e4hungen k\u00f6nnen also ein Anzeichen f\u00fcr ein Problem sein. \ud83d\udca8 M\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr \u00fcberm\u00e4\u00dfige Gasbildung: Laktoseintoleranz oder Unvertr\u00e4glichkeit anderer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":84711,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-84709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beratung"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=84709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84713,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84709\/revisions\/84713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/84711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=84709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=84709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezept-omas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=84709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}