Mein Mann und ich haben uns vor etwa einem Jahr scheiden lassen. Wir haben uns so im Streit getrennt, dass wir uns nicht einmal zum Geburtstag gratulieren. Seitdem hatte ich keinen einzigen Mann mehr in meinem Leben, da mich der Trennungsschmerz ängstigt. Ich weiß ganz genau, dass ich keine Angst vor dem Umgang mit Männern haben sollte, aber ich kann nicht anders. Ich bin 51 und merke, dass mir das Alleinsein schwerfällt.

Ich werde zunehmend zurückgezogen und ungesellig; selbst bei der Arbeit vermeide ich es, mit Männern über arbeitsbezogene Angelegenheiten zu sprechen. Früher habe ich es genossen, wenn Männer mir Komplimente machten, aber jetzt ist es mir so peinlich, dass ich sogar rot werde. Ich liebe es mittlerweile, allein zu sein, weil ich mich dabei wohl und sicher fühle.

Jetzt denke ich nur noch an mich selbst, aber früher habe ich mir kaum Zeit für mich selbst genommen. Meine Gedanken drehten sich immer um meine Kinder, meinen Mann und andere Menschen, die ich liebe. Jetzt bin ich meine eigene Priorität und habe deswegen ein schlechtes Gewissen. Es ist ungewöhnlich für mich, mein gesamtes Gehalt ausschließlich für meine eigenen Bedürfnisse auszugeben.

Ich bin ständig deprimiert und sehne mich nach einem Mann, der mich fest umarmt und mir sagt, dass alles besser wird. Ich vermisse die Unterstützung meiner Kinder und Freunde und wünsche mir, dass abends ein Mann zu Hause auf mich wartet, aber da ist niemand. Ich habe überlegt, mir ein Haustier anzuschaffen, aber mir ist klar, dass es keinen Menschen ersetzen kann, und ich kann mich nicht dazu durchringen, eine neue Beziehung einzugehen. Ich kann diesen Teufelskreis einfach nicht durchbrechen.

Natürlich hat das Alleinsein seine guten und schlechten Seiten, aber ich möchte nicht mein ganzes Leben lang so leben. Im Leben kann alles passieren, und ich versuche, ein neues Leben zu führen, aber ich kann meine Ängste immer noch nicht überwinden; all die schlechten Erinnerungen kommen wieder hoch. Aber ich habe die Hoffnung nicht aufgegeben, dass ich mich eines Tages wieder in einen Mann verlieben und vielleicht eine Familie mit ihm gründen kann. Mein Alter macht mir keine Angst; ich denke, ich habe noch viel Zeit vor mir, denn ich bin eine schöne und intelligente Frau.