Diabetes ist eine Erkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Laut der Cleveland Clinic sind etwa 11 % der amerikanischen Bevölkerung betroffen, das entspricht rund 37,3 Millionen Menschen. Die frühen Anzeichen von Diabetes bleiben oft unentdeckt oder werden als harmlose Beschwerden abgetan. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind jedoch entscheidend. Daher ist es wichtig, die frühen Anzeichen zu kennen. In diesem Artikel stellen wir neun dieser frühen Anzeichen von Diabetes vor. 

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Hautanhängsel

Hautanhängsel sind harmlose Hautwucherungen, die an jeder Körperstelle auftreten können. Manche sind fest mit der Haut verbunden, andere hängen an einem kleinen Stiel. Medizinisch werden diese Wucherungen als Akrochordonen bezeichnet. Hautanhängsel kommen überall am Körper vor, am häufigsten jedoch in den Achselhöhlen, der Leistengegend, am Hals und an den Wimpern. Sie gelten in der Regel als gutartig, können aber auch auf zugrunde liegende Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes hinweisen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Hautanhängsel abzuklären. 

Das Auftreten kleiner Beulen

Menschen mit Diabetes können unter Umständen auch erhöhte Triglyceridwerte aufweisen. Triglyceride sind eine Fettart, die im Blutkreislauf zirkuliert. Erhöhte Triglyceridwerte können zu kleinen Knötchen auf der Haut führen, einer Erkrankung, die als eruptive Xanthomatose bezeichnet wird. Bei Menschen mit heller Hautfarbe erscheinen diese Knötchen oft gelblich, bei Menschen mit dunkler Hautfarbe eher gräulich. Sie treten typischerweise an Stellen wie Oberschenkeln, Gesäß, Knien und Ellbogen auf, können aber überall am Körper vorkommen und jucken und sind in der Regel berührungsempfindlich. 

Ich fühle mich ungewöhnlich erschöpft

Es ist völlig normal, sich ab und zu müde zu fühlen, besonders nach anstrengenden Phasen mit wenig Erholung. Dieses Müdigkeitsgefühl verschwindet jedoch meist nach kurzer Ruhe. Erschöpfung hingegen ist etwas ganz anderes; man fühlt sich ständig ausgelaugt, selbst nach ausreichender Erholung. Erschöpfung ist ein häufiges Symptom sowohl von Typ-1- als auch von Typ-2-Diabetes. Es gibt verschiedene Ursachen für diabetesbedingte Müdigkeit, wie beispielsweise Übergewicht, Nebenwirkungen von Diabetesmedikamenten und Blutzuckerschwankungen. 

Dunkle Hautflecken

One of the early signs of prediabetes and diabetes is dark patches of skin on the armpits, groin, and neck that feel velvety to the touch. While it may at first appear as if something external may have discolored your skin, you will notice that no amount of scrubbing will get rid of the patches. This condition is called acanthosis nigricans, and it is not contagious. While many individuals without any underlying health issues get this condition too, it is often a sign of an undiagnosed medical condition, such as prediabetes or diabetes. Since it is often linked to insulin resistance, it’s best to have it checked out by a doctor. 

Feeling Thirsty and Needing to Urinate the Whole Time

Some of the early signs of diabetes include always feeling thirsty and needing to urinate the whole time. When your blood sugar rises, your kidneys are forced to work harder to try to filter and absorb all the excess glucose. If the kidneys become overwhelmed by the workload, the excess glucose exits the body through the urine. Fluids are drawn from the body through this process, resulting in dehydration, which is why you feel thirsty. 

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Blurry Vision

If an individual has diabetes, their bodies don’t produce or respond to insulin. This hormone delivers glucose to the cells. Too much glucose in the bloodstream can potentially result in blood vessel and nerve damage, even those connected to your eyes. There are a range of different eye diseases associated with diabetes, including diabetic retinopathy, macular edema, glaucoma, and cataracts. Blurry vision can occur when the eye lens swells due to diabetes. Doctors recommend that individuals make sure their blood sugar levels are controlled before going for an eye exam for new glasses. This is to ensure that you get an accurate eyeglass prescription.

Wounds That Take A Long Time To Heal 

If your blood sugar levels are consistently elevated, it can have a negative impact on the natural healing process of your body. This is because the high levels cause damage to the blood vessels responsible for transporting oxygen and nutrients to various parts of your body, including your skin. This injury can result in compromised circulation, which is required for wound healing. This means that cuts, bruises, and other injuries take longer to heal. Elevated blood sugar levels can also negatively impact your immune system, which makes it harder for your body to effectively combat infections. 

Unexpected Weight Loss

Die meisten von uns erleben im Laufe der Zeit Gewichtsschwankungen. Oft nehmen wir um die Feiertage herum ein paar Kilo zu und verlieren während einer Krankheit oder in besonders stressigen Arbeitsphasen wieder etwas. Wenn Ihr Gewicht jedoch ohne jegliche Änderung Ihrer Ernährung oder Ihres Sportprogramms drastisch sinkt, kann dies ein frühes Anzeichen von Diabetes sein. Dieser Gewichtsverlust tritt meist recht schnell auf, innerhalb weniger Wochen bis zu einigen Monaten. Der Grund dafür ist, dass die Glukose aus der Nahrung nicht effizient von den Zellen aufgenommen wird. Dadurch baut der Körper Fettreserven und Muskelmasse ab, was zu einem plötzlichen Gewichtsverlust führt. 

Kribbeln und Taubheitsgefühl auf der Haut

Zwei Anzeichen für Prädiabetes sind Taubheitsgefühl und Kribbeln. Dies liegt daran, dass ein hoher Blutzuckerspiegel kleine Nerven schädigen und zu einer diabetischen Neuropathie führen kann. Diese kann sich auch wie ein Brennen in Füßen, Händen und Armen anfühlen. Manche Betroffene berichten zudem von einem Gefühl, als ob sich Socken unter den Zehen zusammenknüllen. Es ist wichtig, diese frühen Anzeichen von Diabetes zu beachten und einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eines davon bemerken. Ein einfacher Bluttest kann Aufschluss darüber geben, ob Sie Prädiabetes haben oder nicht.