Werfen Sie die Schalen und das harte Innere nicht weg – sie sind sehr wertvoll!
Viele Menschen essen Nüsse und werfen die Schalen und die harten inneren Trennwände (z. B. bei Walnüssen) weg. In der traditionellen Naturheilkunde gelten jedoch gerade diese Teile als besonders reich an wertvollen Pflanzenstoffen.
Sie enthalten:
- Gerbstoffe
- Jod (in kleinen Mengen)
- Antioxidantien
- natürliche Bitterstoffe
Diese Stoffe können den Körper unterstützen und werden in Hausmitteln verwendet.
Mögliche Anwendungen laut Naturheilkunde
1. Für die Schilddrüse
Walnuss-Trennwände werden traditionell als Tee verwendet, da sie kleine Mengen Jod enthalten.
2. Für das Immunsystem
Die enthaltenen Antioxidantien können helfen, den Körper zu stärken.
3. Für den Blutzucker
Bitterstoffe können den Stoffwechsel unterstützen.
4. Für die Gefäße
Ein Aufguss wird in der Volksmedizin zur Unterstützung der Gefäßgesundheit verwendet.
5. Für die Haut
Abkochungen aus Nussschalen werden äußerlich bei Hautproblemen eingesetzt.
REZEPT: Tee aus Walnuss-Trennwänden
Zutaten:
- Trennwände von 4–5 Walnüssen
- 300 ml Wasser
Zubereitung:
- Wasser zum Kochen bringen.
- Trennwände hinzufügen.
- 10 Minuten köcheln lassen.
- Weitere 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und warm trinken.
Anwendung:
- 1 Tasse täglich
- Kur über 10–14 Tage
Abkochung aus Nussschalen (äußerlich)
Anwendung:
- Für Haarspülungen
- Bei fettiger Haut
- Für Fußbäder
Wirkt leicht adstringierend und beruhigend.
Wichtige Hinweise
- Nur in kleinen Mengen verwenden.
- Bei Schilddrüsenerkrankungen vorher Arzt fragen.
- Kein Ersatz für medizinische Therapie.
Fazit
Die Schalen und inneren Trennwände von Walnüssen werden in der Naturheilkunde traditionell genutzt. Sie enthalten Bitterstoffe und Antioxidantien und können als Tee oder Abkochung den Körper unterstützen. Dennoch sollten sie nur ergänzend zu einer gesunden Ernährung verwendet werden.