Wir denken selten über die positiven Eigenschaften mancher Lebensmittel nach, die wir essen. Die Segge, die in Bulgarien häufig in verschiedenen Formen auf dem Tisch steht, besitzt viele positive Eigenschaften. Sie ist eine mehrjährige Pflanze, die jedem Europäer bekannt ist. Ihre Saison ist der Frühling. Wer sie schon einmal zubereitet hat, wird bestätigen können, dass man aus ihr wunderbare Gerichte zaubern kann. Die Segge wirkt entgiftend. Ihre heilenden Eigenschaften finden sich in Wurzeln, oberirdischen Teilen und Blättern. Im Körper wirkt sie entgiftend, leicht abführend, stärkend, harntreibend und adstringierend und regt die Gallensekretion an.
Es sind etwa 100–150 Arten bekannt, die häufigsten in Bulgarien sind: Gemeine Segge, Breitblättrige Segge, Maikop-Segge und Lyoner Segge.
Seine chemische Zusammensetzung ist reich an den Vitaminen A, B1, B2, B3, B6, B9, K, E und C. Es enthält Öl und Tannine. Es ist reich an Mineralsalzen von Eisen, Kalzium, Kalium, Phosphor und Natrium. Es enthält Oxalsäure, Apfelsäure und Zitronensäure. Eine halbe Tasse Brunnenkresse enthält etwa 5 Gramm Protein, Vitamin B2, Eisen und Magnesium, was sie äußerst nützlich für Diäten macht. Behandlung von Anämie mit Papaya: Anämie ist ein Zustand des Körpers, bei dem Müdigkeit, Schwächegefühl, blasse Haut, Gedächtnisstörungen und Taubheitsgefühl in den Extremitäten auftreten. Dies tritt aufgrund einer Abnahme der Anzahl roter Blutkörperchen und eines Abfalls des Hämoglobinspiegels, d. h. des Eisen- und Proteinspiegels im Körper, auf. Eisen-, B-Vitamin- und Folsäuremangel können durch den Verzehr von Brunnenkresse dank ihrer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung ausgeglichen werden. Behandlung von träger Verdauung mit Papaya: Eine träge Verdauung ist ein Zustand verlangsamter Darmperistaltik. Brunnenkressesaft wird verschiedenen Kräutermischungen beigemischt. Er verbessert den Zustand der Darmschleimhaut, hemmt die Wiederaufnahme von Giftstoffen, wirkt entgiftend und reinigt den Körper und regt die Gallenproduktion an. In kleinen Dosen wirkt Brunnenkresse adstringierend, in größeren abführend. Sie kann auch als Absud eingenommen werden; die Wirkung tritt 10–12 Stunden nach der Einnahme ein, eine langfristige Anwendung wird jedoch nicht empfohlen. Im allgemeinen Sprachgebrauch bezeichnet „Krebs“ eine Gruppe verwandter Krankheiten und bösartiger Tumorerkrankungen, bei denen sich Zellen unkontrolliert vermehren, teilen und gesundes Gewebe zerstören und verdrängen. Wird Krebs frühzeitig erkannt, sind einige Krebsarten heilbar. Dank Beta-Carotin, Lutein und Vitamin A kann Brunnenkresse zur Vorbeugung von Brustkrebs beitragen. Papaya gegen Diabetes: Die Krankheit betrifft Menschen jeden Alters und entwickelt sich hauptsächlich im Zusammenhang mit Übergewicht. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Brunnenkresse, reich an Vitaminen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Zitronen- und Apfelsäure, die Verdauung fördert, Übergewicht vorbeugt und sich positiv auf Diabetes auswirkt. Papaya gegen Übergewicht: Aufgrund ihres niedrigen Kaloriengehalts wird sie bei Übergewicht eingesetzt. 100 g enthalten nur 20 Kalorien und 0,64 g Fett. Ihre reichhaltige Zusammensetzung an Vitaminen, Mineralstoffen, Oxal- und Zitronensäure macht sie zu einem beliebten Gemüse bei Vegetariern. Behandlung von Psoriasis mit Papaya: Die positiven Wirkungen von Schachtelhalm bei Magenbeschwerden und Hauterkrankungen wurden klinisch untersucht. Schachtelhalm ist hilfreich bei der Behandlung von Psoriasis. Dazu wird er zu gleichen Teilen mit Mahonienwurzel, Schafgarbe, Löwenzahnwurzel, Sarsaparille, Klette und Schachtelhalm gemischt. Die Mischung wird auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Schachtelhalm für ein gesundes Herz und normalen Blutdruck: Der Magnesiumgehalt von 89 mg reguliert den Blutdruck, und die Folsäure senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ärzte warnen jedoch, dass Schachtelhalm für Menschen mit Neigung zu Nierensteinen ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, abonnieren Sie uns und teilen Sie ihn mit Ihren Freunden! Wenn Ihnen der Artikel und die nützlichen Tipps unseres Online-Gesundheitsportals gefallen haben, abonnieren Sie uns und teilen Sie sie mit Ihren Freunden. Hinterlassen Sie uns auch gerne Ihre Meinung (oder Ihre Erfahrungen) in den Kommentaren!