Wussten Sie, dass Herzinfarkte die häufigste Todesursache in den USA sind?

Der stressige Lebensstil und der übermäßige Konsum von Junkfood tragen maßgeblich dazu bei, dass diese Krankheit in den letzten Jahren so häufig und gefährlich geworden ist.

Ein gesunder Lebensstil und der Versuch, Stress abzubauen, können helfen, sich vor Herzinsuffizienz zu schützen. Ebenso hilfreich, ja sogar lebensrettend, ist es jedoch, die Symptome einer Herzinsuffizienz einen Monat vor ihrem Auftreten zu kennen.

Dies sind Symptome, die auf einen möglichen Herzinfarkt innerhalb eines Monats hindeuten können. Nehmen Sie diese Warnsignale unbedingt ernst.

1. Geschwollene Füße

Bei einer Herzinsuffizienz verlieren eine oder beide Herzkammern ihre Fähigkeit, Blut effektiv zu pumpen. Dadurch kann sich Blut in den Beinen, Knöcheln und Füßen stauen und Ödeme verursachen.

2.  Müdigkeit

Wenn sich die Arterien verengen, erhält das Herz deutlich weniger Blut als gewohnt.

Dadurch muss das Herz viel härter arbeiten als sonst, sodass man sich fast ständig übermäßig müde und schläfrig fühlt.

3. Kurzatmigkeit

Wenn Ihr Herz weniger Blut erhält, bedeutet dies, dass Ihre Lunge nicht so viel Sauerstoff aufnehmen kann wie üblich.

Die beiden Systeme sind voneinander abhängig; ohne das eine kann das andere nicht funktionieren. Wenn Sie Atembeschwerden haben, sollten Sie möglichst bald einen Arzt aufsuchen; dies könnte ein Hinweis auf einen bevorstehenden Anfall sein.

4. Schwäche

Wenn der Körper plötzlich schwach wird, liegt das daran, dass sich die Arterien verengen und die Blutzirkulation nicht mehr richtig funktioniert.

Ihre Muskeln bekommen nicht, was sie brauchen, und das könnte dazu führen, dass Sie stürzen, selbst aus scheinbar grundlosen Gründen. Seien Sie daher besonders vorsichtig.

Die Durchblutungsstörung beeinträchtigt auch die Blutversorgung Ihres Gehirns. Dies ist lebensbedrohlich. Zunächst treten Schwindel und Schweißausbrüche auf. Ignorieren Sie diese Symptome nicht.

6. Brustdruck

Wenn Sie erste Anzeichen eines Herzinfarkts verspüren, haben Sie wahrscheinlich Beschwerden in der Brust, sei es ein leichter Schmerz oder ein Druckgefühl.

Dieser Wert steigt stetig an, bis der Angriff selbst erfolgt.

7. Grippe- oder Erkältungssymptome

Wenn Sie plötzlich Grippesymptome verspüren, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass der eigentliche Anfall unmittelbar bevorsteht.

Viele Menschen haben das Gefühl, erst wenige Tage vor ihren Anfällen eine Erkältung bekommen zu haben.

So gehen Sie damit um:

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, diese Symptome aufweist, suchen Sie bitte so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Die beste Möglichkeit, einem Herzinfarkt vorzubeugen, besteht darin, die Symptome frühzeitig zu erkennen.