Bei Sodbrennen greift man schnell zu bekannten rezeptfreien Antazida wie Tums oder Rolaids. Sie wirken schnell, sind praktisch und gelten gemeinhin als unbedenklich. Doch neuere Erkenntnisse deuten darauf hin, dass der häufige Gebrauch dieser kalziumhaltigen Produkte ein überraschendes Risiko birgt – eines, das weit mehr als nur Verdauungsbeschwerden betrifft.

Forscher und Kliniker äußern nun Bedenken, dass ein übermäßiger Gebrauch dieser Medikamente die Wahrscheinlichkeit, eine Hyperkalzämie zu entwickeln , erheblich erhöhen kann. Hyperkalzämie ist eine Erkrankung, die mit Herzrhythmusstörungen, koronarer Herzkrankheit und sogar Herzinfarkten in Verbindung gebracht wird.

Wichtigste Erkenntnisse

• Hoher Kalziumgehalt: Viele gängige Antazida enthalten große Mengen an Kalziumkarbonat.
• Risiko der Überdosierung: Übermäßiger Gebrauch kann den Kalziumspiegel im Blut auf gefährliche Werte erhöhen.
• Auswirkungen auf das Herz: Erhöhte Kalziumwerte können die elektrische Aktivität des Herzens stören und das kardiovaskuläre Risiko erhöhen.
• Symptome erkennen: Hyperkalzämie kann häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Verwirrtheit und Verdauungsbeschwerden verursachen.
• Ärztliche Beratung ist wichtig: Regelmäßiger Antazida-Konsum ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, um sicherere Langzeitstrategien zu besprechen.

Warum zu viel Kalzium Ihrem Herzen schaden kann

Kalzium ist für die Knochengesundheit unerlässlich, kann aber in hohen Mengen normale Körperfunktionen – insbesondere die des Herzens – beeinträchtigen. Zirkuliert überschüssiges Kalzium im Blutkreislauf, spricht man von Hyperkalzämie , einem Zustand, der die elektrische Erregungsleitung des Herzens verändern kann.

Kalziumionen tragen zur Regulierung des Herzschlags bei. Unter normalen Bedingungen unterstützen sie gleichmäßige und koordinierte Herzschläge. Steigt der Kalziumspiegel jedoch zu stark an, kann dies dieses empfindliche System stören und Herzrhythmusstörungen auslösen . Eine 2017 in JAMA veröffentlichte Studie belegte einen klaren Zusammenhang zwischen erhöhtem Serumkalzium und einem gesteigerten Risiko für koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt.

Die Antazida-Verbindung

Viele Antazida wirken, indem sie die Magensäure mit Calciumcarbonat neutralisieren , das zu etwa 40 % aus elementarem Calcium besteht. Obwohl Calcium in angemessenen Mengen unbedenklich ist, kann es bei häufiger Einnahme dieser Produkte schnell zu einer Überschreitung des Tagesbedarfs kommen.

Die meisten Erwachsenen benötigen etwa 1000 mg Kalzium pro Tag . Eine einzelne Tums-Tablette kann je nach Stärke 500–1000 mg enthalten. Bei mehrmaliger Einnahme täglich kann sich diese Dosis schnell anreichern und zu dauerhaft erhöhten Kalziumwerten im Blut führen.

Deshalb werden kalziumhaltige Antazida nur zur gelegentlichen Linderung von Beschwerden empfohlen , nicht zur täglichen Einnahme. Chronischer Übergebrauch kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen geringfügig, aber dennoch signifikant erhöhen.

Sind Sie gefährdet? Symptome, auf die Sie achten sollten

Da Hyperkalzämie viele Systeme im Körper betrifft, ist eine Früherkennung wichtig – insbesondere wenn Sie häufig kalziumhaltige Antazida einnehmen.

Häufige Anzeichen können sein:

• Verstärkter Durst und häufiges Wasserlassen , da die Nieren versuchen, überschüssiges Kalzium auszuscheiden.
• Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Erbrechen oder Verstopfung
• Müdigkeit, Verwirrung oder Lethargie aufgrund von Auswirkungen auf das Nervensystem

Ältere Erwachsene und Personen mit Nierenerkrankungen sollten besonders vorsichtig mit ihrer gesamten Kalziumzufuhr aus Nahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten umgehen.

Abschluss

Antazida sind nach wie vor eine hilfreiche Lösung bei gelegentlichem Sodbrennen, bergen aber bei übermäßigem Gebrauch Risiken. Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen Kalziumzufuhr und Herzgesundheit ist unerlässlich, um unerwünschten Komplikationen vorzubeugen.

Wenn Sie häufiger als nur gelegentlich auf Antazida zurückgreifen müssen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Die Abklärung der Ursache Ihrer Beschwerden kann zu sichereren und wirksameren Langzeitbehandlungen führen – ohne Ihr Herz zusätzlich zu belasten.