Wenn Sie diese schmerzhaften roten Beulen sehen, könnten Sie an dyshidrotischem Ekzem leiden.

Mit dem nahenden Sommer zieht es Sie sicher nach draußen, um die Sonne zu genießen. Doch die Zeit im Freien lässt sich nur schwer unbeschwert genießen, wenn Sie sich ständig Sorgen um Ihren Ekzemschub machen. Dyshidrotisches Ekzem tritt besonders häufig im Frühling auf, und  wenn Sie kleine, juckende Bläschen am Körper haben, leiden Sie möglicherweise an dieser häufigen Ekzemform. Ekzeme sind zwar (noch) nicht heilbar, aber durchaus behandelbar. Der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden ist, sich so gut wie möglich über die Beschwerden Ihres Körpers zu informieren und gezielte Maßnahmen zur Linderung zu ergreifen.

Was ist Ekzem?

Ekzem ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Erkrankungen, die zu Hautentzündungen führen. Es wird auch häufig als Dermatitis bezeichnet. Ekzeme an Händen und anderen Körperstellen sind ein chronisches Problem für viele Menschen in den Vereinigten Staaten; schätzungsweise 35 Millionen Amerikaner sind betroffen. Siebzig Prozent dieser Fälle beginnen bei Kindern unter fünf Jahren. Bei einem Ekzemschub rötet sich die Haut, juckt und schwillt an. Es bilden sich mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, die manchmal nässen und verkrusten. Ekzeme werden häufig durch eine allergische Reaktion ausgelöst und sind nicht ansteckend. Sie können auch erblich bedingt sein, sind aber nicht heilbar. Schübe lassen sich jedoch mit einer Behandlung gut behandeln [1]. Es gibt verschiedene Ekzemarten, die sich alle unterschiedlich auf den Körper auswirken. Eine der häufigsten ist das dyshidrotische Ekzem.

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Was ist dyshidrotisches Ekzem?

Dyshidrotisches Ekzem ist eine häufige Ekzemform, die zur Bildung kleiner, stark juckender Bläschen an den Rändern von Fingern, Zehen, Handflächen und Fußsohlen führt. Dyshidrotisches Ekzem tritt gehäuft in Verbindung mit saisonalen Allergien auf, weshalb die Bläschen vermehrt im Frühjahr entstehen. Diese Bläschen können sehr schmerzhaft sein und mitunter wochenlang zum Abheilen benötigen [2].

Falls Sie von dieser Art von Ekzem noch nie gehört haben, keine Sorge, sie hat noch einige andere Namen, darunter [3]:

• Pedopompholyx (betrifft die Füße)
• Cheiropompholyx (betrifft die Hände)
• Vesikuläres palmoplantares Ekzem
• Dyshidrose
• Fuß- und Handekzem
• Dyshidrotische Dermatitis
• Bläschenekzem
• Pompholyx

Symptome des dyshidrotischen Ekzems

Jede Ekzemart äußert sich etwas anders, daher variiert auch die Behandlung. Um die richtige Behandlung zu finden, ist es wichtig, Ihr dyshidrotisches Ekzem genau zu erkennen. Alle Ekzemformen verursachen  Hautentzündungen, unterscheiden sich aber in ihren Symptomen. Die korrekte Diagnose Ihres dyshidrotischen Ekzems ist der erste Schritt zur Linderung Ihrer Beschwerden.

Zu den häufigsten Symptomen des dyshidrotischen Ekzems gehören [3]:

• Deep-set blisters on hands and feet (specifically on the edges of the fingers, toes, palms, and soles of the feet)
• Itching
• Redness
• Flaking
• Scaly, cracked skin
• Pain

What Causes Dyshidrotic Eczema?

Dyshidrotic eczema is twice as common in women as it is in men, and while it can occur in people of any age, it is most common in adults aged 20-40. People with contact dermatitis, atopic eczema, or hay fever are at a higher risk of developing dyshidrotic eczema. It also is hereditary, so if you have a close relative that has dyshidrotic eczema than your likelihood of getting it increases [3]. Dyshidrotic eczema does have a tendency to get infected, which delays the healing process [3]. If you believe that this is the case for you, then contact your healthcare provider immediately to seek advanced treatment.

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How to Treat Dyshidrotic Eczema on Hands

Unfortunately, dyshidrotic eczema is not curable, but in many cases, it is manageable with treatment. While there is no surefire way to prevent flare-ups from happening, a good skincare regime can help to strengthen your skin against inflammation.

Conventional Treatment

While most cases of dyshidrotic eczema may be handled with natural treatments that are less invasive to the body, severe cases are often remedied with dyshidrotic eczema treatment cream (e.g., a corticosteroid cream or ointment or a prescribed injection or pill).

Some other treatments include [4]:

• UV light treatments
• draining large blisters
• antihistamines
• various anti-itch creams
• immune-suppressing ointments, such as Protopic and Elidel

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Natural Treatments for Eczema

For health-minded people, these treatments are not the best solution, and a more natural solution is often recommended by healthcare professionals. In general, keeping your skin clean and moisturized is one of the best ways to keep your eczema under control. The kind of treatment that you apply, and how often you apply it will vary depending on your symptoms, but this at-home, natural approach will allow you to feel confident in your choices when it comes to what you’re putting on your skin.

1. Cold Compresses

Soaking the area where the flare-up has occurred, as well as applying cold compresses for 15 minutes at a time will help to reduce the inflammation of the skin. Repeat this process two to four times throughout the day, followed by the application of a moisturizer to the affected area for maximum effectiveness. (The short video above will show you how to apply cold compresses at home to relieve yourself of your eczema pain!)

2. Aloe Vera

Die Aloe-vera-Pflanze ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf gereizte Haut. Darüber hinaus beschleunigt sie den Heilungsprozess. Um die Kraft der Aloe zu nutzen, brechen Sie ein Stück der Pflanze ab und tragen Sie das dicke Gel auf die entzündete Haut auf. Alternativ können Sie auch eine Flasche natürliche Aloe-vera-Lotion in Ihrer Apotheke kaufen.

3. Haferflocken

Haferflocken werden aufgrund ihrer nachgewiesenen entzündungshemmenden Eigenschaften häufig zur Linderung von Hautproblemen eingesetzt [5]. Das direkte Auftragen von Haferflocken auf die gereizte Haut kann Ekzemsymptome reduzieren und sorgt für ein angenehmes und gesundes Hautgefühl.

Fazit

Bei Ekzemen ist es wichtig, den genauen Typ zu kennen, um sie optimal behandeln zu können. Sie haben es verdient, diesen Sommer die Sonne in vollen Zügen zu genießen – schmerzfrei und ohne die Unannehmlichkeiten eines Ekzemschubs. Je mehr Sie über die Vorgänge in Ihrem Körper erfahren, desto besser können Sie die Symptome Ihres Ekzems frühzeitig in den Griff bekommen und die Sonne wieder unbeschwert genießen.