Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen in der Bauchspeicheldrüse und der Leber lindern und unserem Körper helfen, sich von Giftstoffen zu befreien.
1. Rote-Bete- und Karottensaft
Eine vergrößerte Leber, auch Hepatomegalie genannt, kann verschiedene Ursachen haben, von Fetteinlagerungen in der Leber bis hin zu Virusinfektionen. In diesem Fall wird Ihr Arzt Ihnen die passende Behandlung anbieten.
Es ist sehr wichtig, sich an eine ausgewogene Ernährung zu halten und regelmäßig natürlichen Rote-Bete- und Karottensaft zu trinken. Dieses Getränk ist außerdem gut für die Bauchspeicheldrüse.
Hier ist ein einfaches Rezept für ein heilendes Getränk.
Zutaten:
- 1/4 Rote Beete
- 1 Karotte
- 5 Esslöffel Zitronensaft (50 ml)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
Zuerst pürieren Sie frische Rote Bete und Karotten. Am einfachsten geht das mit einem Mixer. Anschließend geben Sie ein Glas abgekochtes Wasser und Zitronensaft zum Püree. Das Getränk sollte morgens getrunken werden.
2. Kräutertee
Kräutertees helfen, Entzündungen zu lindern und Leber und Bauchspeicheldrüse zu stärken. Vergessen Sie nicht die erstaunlichen Rezepte der traditionellen Medizin.
3. Avocado
Avocados helfen, Leber und Bauchspeicheldrüse von Giftstoffen zu befreien und sind eine reichhaltige Quelle gesunder, einfach ungesättigter Fettsäuren.
4. Leinöl
Kaltgepresste Pflanzenöle wie Hanf- und Leinöl sind sehr wohltuend für Leber und Bauchspeicheldrüse. Man sollte jedoch beachten, dass diese Öle nur in Maßen konsumiert werden sollten.
5. Haferbrei
Haferbrei ist eine Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß und Mineralstoffe. Besonders Hirse und Buchweizen sollten berücksichtigt werden.
Diese Getreidesorten enthalten Enzyme, die die Verdauung fördern. Sie reduzieren Entzündungen, senken den Cholesterinspiegel im Blut und stärken das Herz.
6. Artischocke
Artischocken fördern die Fettaufnahme, lindern Entzündungen und verbessern die Funktion einer trägen oder verfetteten Leber. Darüber hinaus regt dieses Gemüse die Ausscheidung von Giftstoffen an und aktiviert die Darmperistaltik.
7. Papaya
Papaya ist weit mehr als nur eine köstliche tropische Frucht, die die Verdauung fördert. Sie hilft, den Anteil des „schlechten“ Cholesterins im Blut zu senken, die Zelloxidation zu hemmen und Entzündungen zu lindern.
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken. Bitte besprechen Sie die Ratschläge mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie anwenden.