Wir alle verwenden dieses duftende Gewürz beim Kochen.
Nelken werden oft Marinaden zum Konservieren beigefügt und zum Backen sowie zur Zubereitung von aromatischen Kompotten, Glühwein und Punsch verwendet. Aber wussten Sie, dass Nelken auch medizinisch genutzt werden können? Sie besitzen viele heilende Eigenschaften, über die Ihnen unsere Redaktion heute berichten wird.
Nützliche Eigenschaften von Nelken
Nelken sind reich an Nährstoffen mit einer unglaublich heilenden Wirkung. Sie wirken antiseptisch, antimykotisch, antibakteriell, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Nelken enthalten Mineralstoffe wie Eisen, Mangan, Kalium, Selen und Magnesium sowie viele Vitamine: A, C, K und Beta-Carotin. Finden wir heraus, welche Vorteile Nelken bieten und wie man sie verwendet.
10 Anwendungsmöglichkeiten für Nelken:
- Schmerzlindernd und antiseptisch: Nelken lindern Zahnschmerzen, Zahnfleischschmerzen und Halsschmerzen. Um dies zu tun, übergießen Sie ein paar Nelkenknospen mit etwas kochendem Wasser und lassen Sie den Sud ziehen. Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung. Alternativ kann Nelkenöl verwendet werden, das auf das betroffene Zahnfleisch oder die Zähne aufgetragen wird. Nelken sind auch gut bei Wunden und Verbrennungen.
- Durchblutung
Nelken reinigen das Blut von Giftstoffen und verbessern die Durchblutung, wodurch die Funktion des gesamten Körpers gefördert wird. Zudem stärken sie das Immunsystem. Bereiten Sie dazu Nelkentee zu. Kochen Sie 1 Liter Wasser auf, geben Sie 1 Teelöffel Nelken hinzu und lassen Sie den Tee weitere 10 Minuten ziehen. Anschließend abseihen und trinken, jedoch nicht mehr als 3 Tassen pro Tag. - Schleimlösend
Derselbe Tee eignet sich hervorragend als Hustenmittel. Nelken wirken schleimlösend und reduzieren die Schleimmenge in den Lungen. - Beschleunigt den Stoffwechsel
Nelken beschleunigen den Stoffwechsel und fördern die Speichelproduktion sowie die Bildung von Verdauungsflüssigkeiten. Dies trägt zu einer schnelleren Fettverbrennung bei. - Vorbeugung von Erkältungen
Beim Besuch öffentlicher Orte während einer Epidemie sollte man eine Nelkenknospe im Mund behalten. Dies schützt vor Erkältungen und stärkt das Immunsystem. - Verbessert die Verdauung
Nelken tragen zur Normalisierung der Verdauung bei, da sie die Sekretion von Verdauungsenzymen anregen. Sie helfen gegen Übelkeit, Verstopfung und Magenbeschwerden und können auch bei der Heilung von Magengeschwüren hilfreich sein. Dazu nimmt man Nelkenöl ein. Einfach 1 EL Nelkenöl in ein Glas warmes Wasser einrühren. Dreimal täglich einen Monat lang auf nüchternen Magen trinken. - Schilddrüse
Nelken sind auch sehr gut für die Schilddrüsengesundheit. Sie können sowohl einer Schilddrüsenunterfunktion als auch einer Schilddrüsenüberfunktion vorbeugen. Dazu kann man Nelkentee trinken. - Normalisierung des weiblichen Zyklus
Nelken sind ein wunderbares Heilmittel für Frauen. Bei Menstruationsunregelmäßigkeiten können Sie einen heilenden Sud zubereiten. Geben Sie dazu die Schalen von 7–8 Nelken und 2 Teelöffel Nelkenknospen in 500 ml Wasser. Lassen Sie den Sud 10 Minuten kochen, seihen Sie ihn ab und geben Sie 2 Teelöffel Apfelessig hinzu. Nehmen Sie dreimal täglich 150 ml eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Bei Zyklusunregelmäßigkeiten sollten Sie einen Arzt konsultieren. Beachten Sie, dass dieses Mittel während der Schwangerschaft nicht angewendet werden darf. - Pilzinfektionen
Nelkenöl hilft bei Nagel- und Hautpilz. Außerdem stärkt es die Nägel. - Schlaflosigkeit
Nelken können bei Schlafproblemen helfen. Um schneller einzuschlafen, legen Sie sich einen Beutel mit getrockneten Nelken auf den Kopf. Dies sollten Sie jedoch nur tun, wenn Sie den Nelkengeruch mögen und er Sie nicht reizt.
Man mag es kaum glauben, dass ein so bekanntes Gewürz so viele positive Eigenschaften besitzt. Und das sind noch lange nicht alle heilenden Wirkungen von Nelken – sie bergen noch viele Geheimnisse.
Neuere Studien haben gezeigt, dass Nelken Krebs bekämpfen können. Geben Sie also beim nächsten Teegenuss ruhig ein paar Nelken hinzu. Tun Sie sich etwas Gutes für Ihre Gesundheit!