Schmerzen und Schwellungen in den Knien können auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen. Bei solchen Symptomen einen Arztbesuch hinauszuzögern, ist leichtsinnig. Schmerzen sind jedoch unerträglich.
Deshalb sollten Sie nicht vorschnell zu Schmerzmitteln greifen, bevor Sie untersucht wurden. Es gibt altbewährte Hausmittel, die schon unseren Großeltern geholfen haben. Sie werden üblicherweise zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen eingesetzt.
Alte, aber bewährte Rezepte zur Linderung von Knieschmerzen und -schwellungen:
- Senf: Tragen Sie vor dem Schlafengehen getrockneten Senf auf die schmerzende Stelle auf und legen Sie einen warmen Verband an. Die Kompresse kann über Nacht einwirken.
- Sportlerrezept: Dieses Rezept wird angeblich von Sportlern verwendet. Mischen Sie einen Teelöffel Natron, einen Teelöffel Senf und einen Teelöffel Honig. Tragen Sie die Mischung auf die schmerzende Stelle auf und lassen Sie sie maximal 24 Stunden einwirken.
- Kohl: Auch ein einfaches Kohlblatt kann Knieschmerzen lindern. Zerdrücken Sie ein Kohlblatt mit einem Nudelholz, um den Saft freizusetzen. Legen Sie das Blatt auf Ihr Knie und wickeln Sie es mit einem warmen Verband ein. Am besten legen Sie die Kompresse vor dem Schlafengehen auf und lassen sie über Nacht einwirken.
- Kartoffeln und Wodka
Reiben Sie die Kartoffeln und vermischen Sie sie mit etwas Wodka. Tragen Sie die Kartoffelmischung auf die schmerzende Stelle auf. Wickeln Sie sie mit einem warmen Verband ein und lassen Sie die Kompresse einwirken. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf. - Hüttenkäse-Kompresse
Probieren Sie eine Kompresse aus selbstgemachtem Hüttenkäse. Legen Sie den Hüttenkäse auf Gaze, wickeln Sie ihn mit einem warmen Verband ein und fixieren Sie ihn mit einer elastischen Binde.
Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Besprechen Sie die Tipps vor der Anwendung mit Ihrem Arzt.