Heute präsentieren wir Ihnen auf search-2.blogspot.com ein Rezept, das Ihre Leber und Ihren Darm reinigt und ständige Müdigkeit vertreibt.

Außerdem stellen wir Ihnen zwei weitere bewährte Rezepte vor, mit denen Sie schnell und mit natürlichen Zutaten abnehmen können.

Probieren Sie diese Vitaminbombe zur Reinigung von Leber und Darm.

Sie ist sehr einfach zuzubereiten und äußerst wohltuend für die allgemeine Gesundheit.

Die Basis bilden Rote Bete und einige weitere Zutaten.

Sie können das Rezept ganz einfach zubereiten, indem Sie den Anweisungen des YouTube-Kanals Simple Food am Ende des Artikels folgen.

Vitaminbombe

Sie benötigen:

1 Rote Bete

1 Karotte

ein Stück Ingwer

Petersilie

3 Tomaten

100 ml Wasser

Zubereitung:

Die Rote Bete schälen und würfeln.

Die Karotte schälen und in Ringe schneiden.

Beide Zutaten in einen Mixer geben.

Alle Zutaten verrühren, ca. 30 ml Wasser hinzufügen und erneut mixen.

Ingwer schälen, hacken und in den Mixer geben.

Petersilie hinzufügen.

Zum Schluss die gewaschenen und gehackten Tomaten hinzufügen.

Die restlichen 70 ml Wasser hinzufügen und erneut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.

Die Mischung anschließend durch ein grobes Sieb abseihen.

Das Fruchtfleisch gut ausdrücken, um so viel Saft wie möglich zu gewinnen.

In ein Glas füllen – fertig ist das Vitamingetränk.

3 alte, fast vergessene Rezepte, die Ihnen auch beim Entgiften und Abnehmen helfen können!

Detox-Tee

Wir benötigen:

eine Bio-Zitrone (oder eine gut gereinigte Zitrone mit Natron)

10–15 g Ingwer

1/2 grüner Apfel

2 Lorbeerblätter

1/2 TL Nelken

700 ml Wasser

Zubereitung:

Falls Sie keine Bio-Zitrone haben, reinigen Sie eine normale Zitrone mit Natron und weichen Sie sie anschließend etwa 10 Minuten in Wasser mit einem Teelöffel Natron ein.

Spülen Sie sie dann mit klarem Wasser ab.

Schälen Sie die Zitrone und geben Sie sie in ein Gefäß.

Fügen Sie den gereinigten und gehackten Ingwer hinzu.

Schälen Sie den grünen Apfel, waschen Sie ihn und schneiden Sie ihn in kleine Stücke.

Geben Sie ihn zusammen mit dem Lorbeerblatt und den Nelken in einen Topf und bedecken Sie alles mit Wasser.

Stellen Sie den Topf auf den Herd und lassen Sie das Wasser aufkochen. Lassen Sie den Tee 5 Minuten köcheln.

Schalten Sie den Herd aus und gießen Sie den Tee in eine Tasse.

Trinken Sie den Tee morgens vor dem Essen.

Kaffee mit Ingwer zum Abnehmen

Sie benötigen:

3 Esslöffel Instantkaffee

400 ml Wasser

1/4 TL gemahlenen Ingwer

Zubereitung:

Geben Sie den Kaffee in die Kaffeekanne, füllen Sie sie mit Wasser auf und stellen Sie sie auf den Herd.

Erhitzen, aber nicht kochen lassen.

Durch ein Sieb in eine Tasse gießen, etwas Milch und zum Schluss noch etwas gemahlenen Ingwer hinzufügen.

Fertig!

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