Mischen Sie Haferflocken und Äpfel und backen Sie den besten Kuchen, den Sie je gegessen haben! Kein Mehl und kein Zucker!

Wenn Sie einen leckeren und etwas gesünderen Kuchen suchen, ist dieses Rezept mit Haferflocken, süßen Äpfeln und Rosinen ideal. Mit einem Hauch Zimt und der knusprigen Textur von Müsli wird dieses Dessert zu einem Klassiker in Ihrem Zuhause.

Die Zubereitung dieses Kuchens ist einfach und erfordert keine fortgeschrittenen Kochkenntnisse, sodass er sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche perfekt ist.

Mit gängigen Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben, können Sie einen Kuchen backen, der nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist.

Es wird sicher ein Familienliebling!

Index

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  1. Zutaten2. Vorbereitung
    Zutaten
    5 mittelgroße süße Äpfel
    3 Eier
    1 Tasse Milch
    150 g Rosinen
    1 EL gemahlener Zimt
    1 Teelöffel Vanilleessenz
    2 Tassen Haferflocken
    1 EL Backpulver (Royal)
    3 EL Granola zum Garnieren
    Vorbereitung
    Zubereitung der Äpfel: Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Behalten Sie einige Würfel beiseite, um die Oberseite des Kuchens nach Belieben zu dekorieren.
    Schneebesen: In einer großen Schüssel die Eier schaumig schlagen. Milch, Vanilleessenz und Zimtpulver hinzufügen und gut vermischen.
    Trockene Zutaten hinzufügen: Apfelwürfel und Rosinen zur Masse geben, dann nach und nach das Hafermehl unterrühren und vorsichtig verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
    Backpulver hinzufügen: Zum Schluss den Esslöffel Backpulver hinzufügen und vorsichtig verrühren, bis alles gut vermischt ist.
    Einfüllen und Backen: Den Teig in eine zuvor gefettete und bemehlte Form gießen. Die Oberfläche mit den beiseite gelegten Apfelwürfeln dekorieren und mit den 3 EL Granola bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 40–45 Minuten backen oder bis ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.
    Abkühlen und servieren: Nehmen Sie den Kuchen aus dem Ofen und lassen Sie ihn abkühlen, bevor Sie ihn aus der Form nehmen. Servieren Sie diesen köstlichen Apfel-Haferflocken-Kuchen mit Tee oder Kaffee.
    Wir empfehlen: Hafer, Apfel und Karotte! Es ist ein Jahr her, seit ich diesen Kuchen gegessen habe! Kein Mehl und kein Zucker!

Zusätzliche Tipps:
Apfelvielfalt: Wer mit Aromen experimentieren möchte, kann verschiedene Apfelsorten, etwa grüne oder rote Äpfel, mischen, um eine eher säuerliche oder süße Note zu erzielen.
Laktosefreie Option: Sie können die Milch durch pflanzliche Milch wie Mandel- oder Hafermilch ersetzen, um eine laktosefreie Variante zu erhalten.
Nüsse hinzufügen: Für eine zusätzliche Note an Textur und Geschmack rühren Sie vor dem Backen gehackte Nüsse in die Mischung.
Dieser Kuchen ist nicht nur lecker, sondern dank Hafermehl und Äpfeln auch eine nahrhaftere Option. Genießen Sie dieses Rezept, das sicher zu einem Ihrer Lieblingsrezepte wird!

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