Das Problem des nächtlichen Sabberns sollte nicht ignoriert werden, da es ein Anzeichen für bestimmte Erkrankungen sein kann. Xiao Liang, 25 Jahre alt (China), ist Programmierer. Aufgrund seiner hohen Arbeitsbelastung muss er oft Überstunden machen und spielt selbst nach einem anstrengenden Arbeitstag noch lange Videospiele.

Das macht ihn auch jeden Morgen sehr müde und er wartet bis zur Mittagspause, um mit dem Schlafen zu beginnen.

Xiao Liang bemerkte, dass er im Schlaf sabberte, was ihm sehr peinlich war. Um dieses Problem zu lösen, beschloss Xiao Liang, einen Arzt aufzusuchen.

Nachdem der Arzt erfahren hatte, dass Xiao Liang oft in dieselbe Richtung sabberte, bat er ihn, zunächst eine Computertomographie des Gehirns durchführen zu lassen.

Unerwarteterweise zeigte die Untersuchung Anzeichen einer Verstopfung der Hirngefäße bei Xiao Liang. Glücklicherweise wurde dies frühzeitig erkannt, wodurch das Risiko eines Hirninfarkts und einer Hirnblutung für Xiao Liang vermieden werden konnte.

Woher kommt der menschliche Speichel?

Der Speichelfluss wird vom autonomen Nervensystem gesteuert und ist daher, wie der Herzschlag, ein unwillkürlicher Vorgang.

Die Speicheldrüsen im Mund, die Speichel produzieren, lassen sich in große und kleine Speicheldrüsen unterteilen. Zu den großen Speicheldrüsen gehören drei Paare: die Unterzungenspeicheldrüsen, die Ohrspeicheldrüsen und die Unterkieferspeicheldrüsen. Die kleinen Speicheldrüsen sind zahlreich und über die Mundschleimhaut verteilt.

Die Speicheldrüsen arbeiten ununterbrochen; der Speichel hält nicht nur die Mundhöhle feucht, sondern hat auch die Funktion, den Mund zu desinfizieren, zu reinigen und die Verdauung zu unterstützen.

Gesunde Erwachsene sondern im Allgemeinen etwa 1 bis 1,5 Liter Speichel pro Tag ab, im Durchschnitt etwa 30 ml pro Stunde.

Die Speichelsekretion steigt beim Essen oder wenn die Nerven im Gehirn stimuliert werden.

Mundatmung, Stress, Müdigkeit und ungünstige Schlafpositionen können allesamt zu vermehrtem Speichelfluss im Schlaf führen.

Im Allgemeinen ist Sabbern im Schlaf bei Kindern häufig, da ihre Lippen noch schwach sind und ihre Mundhöhle noch nicht die Funktion hat, das Sabbern zu kontrollieren und Speichel zu schlucken.

Wenn Erwachsene im Schlaf plötzlich und häufig sabbern, sollten sie auf folgende Erkrankungen achten:

1. Mundkrankheiten

Rachenentzündung, Kieferentzündung und Zahnfleischentzündung können die Speichelsekretion anregen und so zu vermehrtem Speichelfluss führen.

Darüber hinaus können schiefe oder lockere Zähne sowie Beschwerden beim Tragen einer Zahnprothese ebenfalls zu vermehrtem Speichelfluss im Schlaf führen. Nach einer Zahnkorrektur wird sich der Speichelfluss bessern.

2. Gesichtslähmung

Eine Gesichtslähmung ist eine einseitige Lähmung der Gesichtsmuskulatur. Aufgrund der ungleichen Muskelkraft auf beiden Seiten ist es schwierig, den Speichelfluss auf der gelähmten Seite zu kontrollieren, und es kommt leicht zu Speichelfluss, sowohl im Schlaf als auch im Wachzustand.

Wenn zusätzlich Symptome wie schiefe Mundwinkel auftreten, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

3. Gastroösophageale Refluxkrankheit

Eine abnorme Magensäure kann den Speichelfluss anregen, und einige Patienten mit gastroösophagealem Reflux können vermehrten Speichelfluss aufweisen, begleitet von den typischen Symptomen der gastroösophagealen Refluxkrankheit wie saurem Aufstoßen, Sodbrennen und Brustschmerzen.

4. Parkinson-Krankheit

Bei Morbus Parkinson wird aufgrund einer Schluckstörung der Speichel oft nicht rechtzeitig geschluckt. Zusätzlich führt die Schädigung bestimmter Nerven zu einer erhöhten Speichelproduktion und damit zu vermehrtem Speichelfluss.

5. Zerebrale Thrombose

Bei einer Verstopfung der Hirnblutgefäße können einige der Muskeln, die den Rachen steuern, funktionsunfähig sein, und der Patient kann die Muskeln im Schlaf nicht aktiv kontrollieren, was zu Speichelfluss führt.

Wenn zusätzlich Symptome wie schiefe Mundwinkel, häufig einseitiger Speichelfluss und nicht fest schließende Augen auftreten, ist äußerste Wachsamkeit geboten.

6. Arteriosklerose

Bei Arteriosklerose kommt es zu Ischämie und Sauerstoffmangel im Gehirn, die Gesichtsmuskeln entspannen sich, und die Schluckfunktion nimmt ab, wodurch es leichter zu Speichelfluss kommt.

Insbesondere Menschen mittleren und höheren Alters mit Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und Diabetes müssen sehr wachsam sein.

Es gibt drei Möglichkeiten, den Speichelfluss im Schlaf zu reduzieren:

1. Ändern Sie Ihre Schlafposition

Schlafen auf dem Rücken kann vermehrten Speichelfluss reduzieren, die Entwicklung der Organe im Körper fördern und sogar die Atmung erleichtern. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen; ein U-förmiges Nackenkissen kann Beschwerden lindern.

2. Halte deinen Mund sauber

Halten Sie Ihren Mund jeden Tag sauber, spülen Sie ihn möglichst bald nach den Mahlzeiten aus, putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends, verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta und verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.

Sollten Sie ein Zahnproblem feststellen, sollten Sie es umgehend behandeln lassen, da es sonst zu einer Lockerung der Zähne und zu Schäden am Zahnfleisch kommen kann.

3. Alternative Medizin

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Speichelfluss mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten zusammenhängt, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen und fragen, ob Sie auf ein anderes Medikament umsteigen können. Denken Sie aber daran, die Einnahme der Medikamente nicht eigenmächtig zu ändern oder abzubrechen.